夏天易出汗？各位街坊这样做，保证全身香香哒！

在炎炎夏日的广州，很容易出汗，

有时候出汗多了，腋下、脖子都会有异味，

相信每天挤公交，挤地铁的小伙伴

已经闻到一股股“异香”了

如果你有这样的问题，

被身边人闻到可尴尬了……

其实从古至今，

都有很多除臭的妙方，

今天吖咩就跟大家介绍一下~

↓↓↓止汗除臭有妙招！

老姜擦腋窝

冲凉后，用一块已切口的老姜擦腋窝，每边擦大概30次，至皮肤有微温为止。每日做，3个月后狐臭问题都会得到改善。

爽肤水上汗

从太阳底下进入空调房间，刚开始的一段时间难免继续汗流浃背，建议可先擦干汗水，然后用保湿度高、对皮肤刺激较少的爽肤水拍在出汗位置，例如颈背、手肘、膝盖后侧等，令皮肤得以降温。

穴位按摩

人体有几个穴位都有助止汗，其中最方便的是“合谷穴”，即大拇指和食指间的虎口位。大家可以用大拇指指腹，用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟，当感到酸疼时抖抖再按，重复做5至10次左右，持续约一个星期，将有助防止过度出汗。

温水洗澡

不要以为用冷水就可以凉爽的没有汗出，其实这样做反而会令毛孔收缩，变了冲澡后会更加燥热，容易出汗。所以建议用温水洗澡，这样反而会清凉点，亦有助保护皮肤健康。

浸花香浴

将50克菊花、10朵茉莉花、10朵玫瑰花，和30克香茅用榨汁机捣碎，放入小布袋内，然后放入水中浸泡20分钟即可，有助消除体臭、清肝活血和光润皮肤作用。

少吃重口味食物

中医角度认为，有汗臭是肝胆湿热、脾胃浊滞所致，所以经常吃咖喱、蒜头等刺激性食物会更加热气，令毛孔排出更多汗，建议避免暴饮暴食、酗酒，少吃多糖、肥腻、太咸或太辣的食物；多吃瓜果蔬菜，如：冬瓜、绿豆、豆腐等。

除体臭茶饮

可用3钱菊花和1个绿茶包，加入600毫升热水饮用，有助清热解毒、健脾化湿、缓解体臭。

看完是不是get到了许多实用的技巧呢

夏天赶快使用起来，做个香喷喷的男神女神!!