大家都知道抽烟对肺不好,但是肺却是人体属一属二重要的器官!偏偏抽烟的人还是很多,导致一旁的亲朋好友也就跟着吸二手烟,久而久之,肺就会变得又黑又脏!因此这次呢,我们要来教大家一个能把“肺恢复健康”的简单食谱哦!(不过还是要奉劝大家戒烟比较实在啦~)
准备材料有:
1. 老姜1小支
2. 姜黄粉2茶匙
3. 1公升的清水
4. 大蒜400公克
5. 砂糖400公克 (最好是红糖)
步骤1:先把姜切成碎片
步骤2:蒜头也要切碎
步骤3:把1公升的清水倒入锅子里
步骤4:开火,并且把400公克的砂糖倒入
步骤5:再把切碎的姜、姜黄粉、大蒜一同倒进去
搅拌均匀很重要哦~
步骤6:煮滚放凉后,再放入密封罐里
步骤7:每天记得早晚各2茶匙
记得要持续吃至少一个礼拜以上才会见效唷!
小编提醒这不是仙丹所以没办法立马见效,需要长时间持续吃才会有用哦!另外,也不能一边吃一边继续抽烟,那这样根本......无效T_T(不过小编认为还是戒烟最实在了!) 这么实用的文章怎么能不分享给亲朋好友看呢!
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