最伤肝的2种药

肝脏对我们有多重要？

我们吃的所有东西都会在新陈代谢期间经过肝脏，肝脏把无用的化合物转变成有用，隔离和消除毒素，帮助身体控制能量水平并调节新陈代谢过程。如果肝不好的话，我们不能吸取对身体有用的物质也不能把废物排出体外。

最伤肝的2种药，能不吃就别吃

解热镇痛类药：比如阿司匹林、布洛芬胶囊、乙酰氨基酚。药物服用过一定时间段之后，会出现抑制血小板的聚集的功能，长此以往会出现抑制肝脏的血凝原，损伤肝细胞和肝小管。

其他药物：比如治疗心血管病的药物，胺碘酮、甲基多巴、奎尼丁等等；抗寄生虫药，比如伯氨喹、哌嗪等等；安眠药苯巴比妥、硝西泮、艾司唑仑等等，长期服用对肝脏都会有不小的伤害。

除了药物伤肝之外，还有2大生活习惯也是非常伤肝的

经常熬夜

现在的人熬夜习以为常，不管是夜间工作还是娱乐，熬夜最伤害的就是肝脏。熬夜会导致人体睡眠不足，人体抵抗力下降，同时也会影响到肝脏夜间的自我修复。晚上11点至凌晨1点是肝排毒的时间，需要在熟睡中进行，如果没有得到足够的休息，肝毒势必会留在身体里面。

经常酗酒

酗酒过量会能降低肝脏净化血液的能力，导致人体内的毒素增加，令肝脏受损。而且，酗酒也会让肝脏中毒，诱发肝炎。长期大量饮酒，肝硬化也容易盯上你。

大家可以对比一下自己的生活，经常吃这2种类型药的，有这2个生活习惯的，就要提高警惕了，因为肝可能受损了！肝不好，一旦忽略，很容易诱发肝炎、肝硬化，甚至肝癌等重症。所以，平时注重养肝护肝，很有必要。肝不好，学好这3招，让你轻松养护肝脏健康。

1、充足睡眠

无论多忙、手机多好玩，都应该在晚上11点前入睡，因为半夜11点到2点是肝脏休息、排毒的时间段，这个时间段还没入睡，会降低肝脏的排毒能力，损伤肝脏。

2、多吃养肝护肝的食物

可多吃养肝护肝的食物如枸杞、葡萄、西红柿等，也可以进行茶疗养肝，每天喝点养肝排毒茶，不仅能增强血液循环，还能促进毒素排出体外，减少毒素停留体内时间，损伤肝脏。

保护肝脏，适合喝百里馨丁香红茶，丁香的药用价值大，历代医书对丁香都有介绍，《医林纂要》：“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。”

百里馨丁香红茶，其具备调节人体新陈代谢的许多有益成分生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类等，可清热解毒、调理肝脏经气、疏肝解郁，促进肝脏排毒，阻隔病菌对肝脏的入侵，还能使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞，从而达到保肝护肝的效果。

平常喜爱喝酒的人群，每天饮用，还可帮助体内堆积的酒毒及时排出体外。常喝此茶，对保护肝脏，缓解肝炎、肝硬化、酒精肝等都很有帮助。

3、开心愉快

肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。经常生气抑郁，易使肝脏受损，而多开心点，则能让肝气正常生发、顺调，保持好心情也是护肝的一个好方法。