山楂是我们生活中经常见到的一种水果,因其味道酸甜可口,营养价值极高,因此饱受人们喜欢,我们都知道山楂具有开胃消食的作用,但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗?医生:山楂泡它效果翻倍,堪称肾部的发动机,让你变成“擎天柱”!
山楂中含有丰富的有机酸物质和丰富的维生素c,在夏天食用可以促进食欲。尤其珍贵的是,山楂中还含有大量的黄酮类物质,在相关的研究上曾发现,这种物质对于心血管的健康十分有益。人们经常食用可降低三高。
山楂+枸杞养生效果翻倍,枸杞含有丰富的维生素及多种微量元素,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,两者搭配坚持食用,不仅肾脏变好了,而且还能预防阳痿、多种心脑血管疾病。
山楂+须元芝养肾效果也极佳,须元参含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、多种维生素和锌等。能治疗男人前列腺的初期肿胀,而山楂具有开胃作用,两者搭配坚持食用,能预防和改善男性前列腺疾病。坚持几天,让你变成“擎天柱”!
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