白萝卜与青萝卜食用作用的不同

白萝卜止咳，有美味！ 生吃白萝卜清热润肺也不能乱用，它对付秋天多见的秋燥咳嗽最好，其他类型的咳嗽并不合适。

青萝卜，消火气！ 中医认为人的脾气大和肝有关。青色入肝，青萝卜又富含维生素C和膳食纤维，故清热舒肝的效果极佳。

红萝卜，健胃消食！ 萝卜消食的说法大家也都挺熟悉，说到健脾助消化，作用最强的就得数红萝卜了。 红萝卜性平味甘，中医认为它有健脾、补血、助消化的功效。