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膝关节骨关节炎艾灸
steventwotwo
>《关节》
2020.04.19
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取足三里、悬钟、阳陵泉、血海、梁丘、阿是穴等穴位,每次选择其中的3〜6个穴位施灸,建议自灸可以灸到的穴位,便于掌握温度。取合适的体位,点燃艾条的一端,火头对准要灸的穴位,距离皮肤约3厘米高度,然后手持艾条一起一落地移动,好像鸟雀啄食一样。施灸过程中要防止因热力较强、温度过高烧伤皮肤。每穴灸10〜15分钟,每曰灸1次,10天为一个疗程,每个疗程间隔5天。
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