在用笔上， 米芾将提按与使转、中锋与侧锋、节奏的快与慢、墨色的浓淡与枯湿相互融合， 尽力杀锋入纸， 尽情挥运。其运笔奋迅凌厉， 沉着率意， 劲健妍媚， 飘逸舒畅， 奇趣横生。笔画展蹙、粗细、疏密、虚实、正侧的变化以及节奏缓急等皆随遇而变， 触景生情。他行笔不受任何约束， 奋笔直书， 跳跃跌宕， 独出机巧， 毫无做作的痕迹。
米芾书法擅长多体， 以行、草书最佳。其用笔灵动多变， 爽利中见力量， 飞白劲健而沉着， 湿笔丰润而不乏骨力， 起笔、行笔、收笔随意而适， 姿态飞动， 尤其以中侧锋的配合转化极为精妙。米芾在用中锋的同时兼用侧锋， 他的起、收笔常常随着笔势可以从上、下、左、右与顺、侧、逆、反任何方向入笔， 极大地丰富了传统笔法， 具有开创性的意义。
他用笔变化多端又和谐统一， 藏与露、肥与瘦、疏与密、繁与简诸多对立的因素都融为一体， 使笔法更为丰富， 点画更为妍美， 在行笔中形成粗细、轻重、动静、急徐、刚柔的变化， 达到了丰富多姿的艺术效果。其善于在正侧、偃仰、向背、转折、顿挫中形成飘逸超迈的气势和沉着痛快的风格。
米芾的笔 力惊人， 他的笔下时而重若崩云， 时而轻若蝉翼；时而坚如苍藤， 时而柔如春草；时而墨深如漆， 时而色淡如烟， 可谓千姿百态， 百看不厌。
书法要的趣味， 用笔就应富于变化。米芾主张执笔轻， 故写出的字自然而又感情真实。
他追求笔法的不断变化， 腕手挥运， 八面出锋。他那爽健、潇洒、俊逸的笔势， 在其笔锋的随意玩弄之中表现得淋漓尽致。米芾用笔不是平均用力， 而是提按顿挫、疾缓绞转， 运用得当， 中锋与侧锋、方笔与圆笔、藏与露、提与按、轻与重、迟与速、疾与涩、逆与顺、聚与散、转与折、刚与柔、曲与直、长与短、粗与细、强与弱、往与复、纵与收、垂与缩、连与断的关系处理得既对立又统一， 从而避免了单调。
米芾笔法率意放纵、笔势飞动、提按转折挑变化丰富， 用笔多变， 正侧藏露、长短粗细， 体态万千， 变化莫测， 神采超逸。例如， 其笔法中， 点有仰点、俯点、横点、竖点等区分， 这些点之间虽然呈现出俯仰、疏密、起伏、向背、呼应的变化， 但又是统一和谐的 。
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