聊聊生活规划带给我的收获

今天跟大家分享一些干货，聊一聊详细的圆梦计划表能都为我带来什么。首先上图，给大家晒下规划表。

以前作息不规律，有段时间我头发掉的特别厉害，皮肤也特别干燥，回家后找了中医调理身体，喝了二十副中药以后，我就开始用中药泡茶喝，药方是老爸根据我体质开的清单，一共五味中药，隔了一段时间又做了调整，减了一味增了两味。每天六杯水，还有慢跑或者瑜伽锻炼，这些新计划在最初实施起来是非常痛苦的，我不爱喝水，更不爱运动，因为我每个月对计划的完成率是有奖罚的，给自己的定下的惩罚几乎是个挑战，两者排斥程度相比较，我果断选择按时完成新计划。

9个月的时间，肌肤水润，几乎不曾发烧感冒过。

充电计划和兴趣拓展之前已经说过，这里就不再一一赘述。

我在作者简介里一直强调自己是懒散爱自由的人，可见我并非自控力很强的人，所以我给自己做了规划表，对我这种没有自律心的人而言，它的存在很有必要。

按规划生活的这一年，工作上的收获不言而喻。工作之外的惊喜才是最重要的，这一年认识了很多兴趣相投的朋友，心情低落的时候，素材匮乏的时候，读者群的很多小伙伴给我发邮件讲故事，公众号经常断更，后台总是会收到很多关怀和鼓励，还有朋友执意寄来礼物，真的很感谢，谢谢这一年来所有人带给我的温暖，让我有勇气继续前行。

2016年，愿我们每个人都成为一株仰着头生长的向日葵，照耀自己也温暖他人。