我们每一天起床，都洗脸、刷牙、照镜子、拢拢头发。其实我们也可以加上一点微笑，微笑着洗脸、微笑着刷牙、微笑着照镜子、微笑着拢头发。微笑会为我们带来一种力量，让所有痛苦的、不美丽的事物随着微笑而离开。
其实我们不妨稍微给自己一点心理暗示，当我们坚信好运会在我们身上发生的时候，我们绝不会离好运太远。微笑是一剂治疗心灵的良药，可能我们并没有能力解决一个社会的问题，甚至无法解决一个家庭的矛盾，但我们能很快搞定我们自己，因为我们随身携带着一个最可爱的武器，那就是我们的微笑。
微笑这回事，其实并不是只是早上我们才应该想起，而应该时时刻刻都记得。当我们试着牵动我们的嘴角的时候，我们体内的阳气会提起来，阴气就会下降，随着中气运动，我们的脾脏就会很舒服，我们常说“脾气好，脾气好”，其实就是这么一个道理。
如果我们试着观察自己生活中的事儿，我们会发现，真正惹我们生气的事儿，大多不是几百万几千万的事儿，而只是芝麻蒜皮的小事儿。我就曾在一个早餐店里看到顾客和店主争吵，原因是顾客多待了一会儿，而店主希望顾客换一个位置。
我们在生活中的痛苦居然这么简单，可能他们旁观的时候他们也会觉得自己幼稚可笑，然而我们每个人都是当局者。我们都可以劝别人“放下感情问题吧，他深深地伤害了你，你应该拥有一份更好的感情”，可是当我们自身遭受同样的境遇的时候，我们却会变得异常执着，躲在一个角落里哭泣，当有人试图安慰我们的时候，我们反而会警惕并且发怒。
这就是我们可爱的自我，也许我们会说“我们应该调心”，可其实寻找到我们的自心并不是一件很简单的事儿，通俗一点儿说，如果列位能彻彻底底把握自己的情绪并知道自己在做什么，我想，那应该算是找到真正的自己了吧。
总而言之，不妨从小一点的细节入手，简简单单，给自己一个微笑，给别人一个微笑。我想，明天的你应该会更受欢迎。
我是小鱼同学，感谢我能与您分享。
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