有一种食物，每天喝一碗，这个冬季你与哮喘无缘

                     在烹制银耳雪梨汤时，最需要注意的还是银耳，干的银耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，一直将银耳煮到很烂很软，成粘稠的糊状，这种给支气管扩张患者吃，就不担心不容易消化了，此外要想病情康复，还有尽早规范治疗，同时...

银耳、雪梨这两种食材大家都不陌生，银耳雪梨汤大家也有所耳闻，但是这种食物对预防哮喘有奇效，哮喘患者是否知道呢？

银耳还含有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。与此同时梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。将这两种营养元素丰富的食材结合起来烹制、熬煮而成的银耳雪梨汤是一种极佳的甜品，广受人们的喜爱。

在烹制银耳雪梨汤时，最需要注意的还是银耳，干的银耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，一直将银耳煮到很烂很软，成粘稠的糊状，这种给支气管扩张患者吃，就不担心不容易消化了，此外要想病情康复，还有尽早规范治疗，同时注意合理饮食，养成好的生活习惯，戒烟忌酒！