如何预防胃癌?
三餐定时定量,不要偏食,不要暴饮暴食。另外,烟酒类,浓茶、咖啡都会损伤胃黏膜;腌制食物、泡菜、高盐的食物都会对胃黏膜有影响。辛辣刺激、过酸的食物也要注意,学会保护好自己的胃部。除了饮食外,大家也不要熬夜,对胃部也有损伤,精神的紧张、抑郁、焦虑,生活节奏快、想问题特别也会对胃部有损伤,另外定期检查,经常做胃镜,一旦发现有胃部病变,如胃炎,幽门螺旋菌的感染,胃部出血等,一定要尽早治疗。比较养胃的食物可以选择,西红柿、葱姜蒜、洋葱(维生素、纤维素对胃部都比较好)、西兰花、包包菜等十字花科类植物、红薯(烧心的人群少吃),可以减少胃癌的发生。病人如果脾胃偏寒,建议喝生姜汤,血糖没有问题的话,可以选择生姜红糖水。也可以喝些养胃的花茶,但切忌不要喝浓茶,可以选择蒲公英泡水喝,有清热解毒、反酸烧心有一定作用。