写字如做菜，什么都想做，就成了大杂烩？

老师你好，我已练字五年左右，先后写过兰亭序，圣教序，最近临赵孟頫的千字文，感到进步不大，请教老师，这样练可以吗？

现在存在的问题是什么，怎样改正。

老师诊断

    

门诊老师 | 小墨象

小墨象，王娟功，字墨轩。墨象书院联合创始人。毕业于河北美术学院书法篆刻专业。现为甘肃省定西市青年书协会员。        

你好看了你的作品，我认为你好的方面是：对毛笔的控制能力挺好，可能是你写的比较多，拿毛笔的时间比较长，对毛笔的平衡感还不错。

你存在的问题是：

第一、入帖太浅，没入进去，你说你写过圣教序、兰亭序、赵孟頫，写了这么多其实都没用，因为你根本就没有深入一本帖。

一直换帖就写杂了，就像厨师做菜，川菜就是川菜，粤菜就是粤菜，杭帮菜就是杭帮菜，当你没掌握好一个菜系的时候，如果要是再学别的，那不成大烩菜了吗，也就是就是同时写几家书体，或者没学会了再写下一家，也是写不好的。

第二、没有认真观察字帖，写了很长时间，但是基本字形，线条形状都没有写到位，二王这些写的很粗糙，起笔、收笔太随意，而且线条非常弱，这个东西学二王一脉是有大问题的。

写欧颜柳赵，就用楷墨

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第三、你学习兰亭序，不是兰亭序本身不好，但是作为初学者是不能学这个东西，因为它是应景之作，它的起笔、收笔很随意性的里面的东西非常丰富，初学者往往只看到它那些尖尖，很流利的一块，但没有把握它里面的内涵，吸收了缺点，而优点没学会。

赵孟頫的字本身比较流美，柔弱，而你在线条上不过关，整体看起来很弱，写出来的是病态。

我的建议：

首先，你必须静下心来选一本字帖临。如果你想长期系统的学习书法，建议从篆隶入手，把握结构，加强线条质量，篆书可以学秦篆，《峄山碑》或《泰山刻石》，隶书可以学《曹全碑》或《张迁碑》，根据你自己的喜好再选择。

如果你只是写行楷，楷书你可以学赵孟頫的《膽巴碑》、《三门记》，行书你可以学赵孟頫的《赤壁赋》或王羲之的《集王圣教序》。

兰亭序，在学习书法的过程中，只能做参考，等你掌握了其他帖，线条结构把握到一定程度，再去学二王的。

其次，不管你选择哪一本字帖，注意：

刚开始学习先不要通临，选择单个字精临（挑自己喜欢的字或有特点的字），可以通过双勾法，和临摹的反复对比学习，在自己把握基本的特点后，可以加一些速度，把握写字的节奏感。

其实书法中只要真正的入门，把一种字帖学好学透了，你写其他的字帖都可以写像，因为书法是相通的。

以上是我对你的建议，希望对你有所帮助，祝你学习愉快。