北风那个吹 雪花那个飘
寒风刮在脸上似小刀~
不管是北方 还是南方
都迎来了一年中最寒冷的季节
北方的大爷大妈裹上了羽绒服
南方的叔叔阿姨套上了保暖衣
御寒固然重要
可冬天易患的“老年病”
您可也得重视啊
您知道寒冷季节
老年人要防治哪些疾病吗？
本周末
《夕阳红——健康全知道》
《冬季“老病”有高招》系列节目
将跟您聊聊
冬季易发疾病的预防和治疗
《夕阳红》播出时间
首播：每日 8：25
重播： 周二至周六 16:25
周日及周一 16:15
播出平台
中央广播电视总台
CCTV-12 社会与法频道
今天，健康达人胖姐给大家带来了一个可以健康养生的好东西——玫瑰盐，据说玫瑰盐含铁多，能治疗冬季贫血，这是胖姐最近在朋友圈一篇文章中新学到的养生小窍门。
文章中说：盐的种类有很多，我们最常吃的是海盐，是最便宜的一种盐，而矿盐中的玫瑰盐号称盐中之王，价格偏贵，但据说它富含几十种人体所需的矿物质，对于冬季很多慢病的控制可以起到很好的作用，多吃还能治疗冬季中老年人贫血的状况，甚至还有补钙的功效，很多养生专家都在吃，胖姐也跟风买了一些。
首都医科大学宣武医院 营养科主任 李缨看到胖姐带来的玫瑰盐，赶紧制止了胖姐。李主任指出，没有任何一种盐对于冬季的慢病是有治疗作用的。
如果按照每天吃6克盐来计算，含铁最高的玫瑰盐，只能为我们提供2毫克铁，这只是一个成年女性每日铁需求量的十分之一。
2、食盐过量会导致骨质疏松
在我们日常生活中，我们该食用加碘盐还是不加碘盐？盐还与哪些疾病有关？会不会导致癌症的发生呢？本周六，李缨主任将会给您更专业更具体的建议，欲知详情，请锁定我们的节目～
《健康全知道·冬季“老病”有高招——
远离冬季慢病还要靠“盐”值？》
播出时间：1月4日（周六）
俗话说：人老，腿先老。上了岁数的人，腿部的保暖与护理可谓是重中之重。
每年一进入冬季，很多老年人都会如临大敌，因为一到这个季节，“老寒腿”的毛病稍不小心就会发作。
如今已经是一年中最寒冷的季节，怕受凉的老年人早在刚入冬的时候，就开始“全副武装”了，这几天更是羽绒服、棉裤、护膝全都用上了，可是“老寒腿”还是如约而至了，这让许多老年人苦不堪言。
中国中医科学院望 副院长 骨科 主任医师 赵勇解释说，现在的老人穿得里三层外三层却还是会犯“老寒腿”，寒冷只是其中一个刺激因素，穿得再多，只能解决“寒”的问题，并不能解决“湿”，外界的湿邪侵入体内，体内的寒湿散不出去，是导致“老寒腿”发作的主要原因。
1、冬季易犯“老寒腿”
2、“老寒腿”实为关节炎
生活中有哪些小妙招可以预防“老寒腿”发作？如果“老寒腿”发作，又该如何治疗呢？本周日，赵勇主任会为大家做详细介绍，欲知详情，请锁定我们的节目~
《健康全知道·冬季“老病”有高招——
“老寒腿”到底是啥病？》
播出时间：1月5日（周日）
中央广播电视总台
央视社会与法频道（CCTV-12）
《夕阳红》栏目
1月4日至1月5日
首播 8:25
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