30岁以上的你，请和他们做朋友，这样你会年轻十岁

——茶生活：改变生活的一杯茶「第20篇」

世间万物，其大莫过于人心，其小莫过于人心；世间最微妙的感觉，也莫过于人心的体验。我从院校毕业后，一不小心就进入了普洱茶行业，一晃，竟然服务了茶行业8年了；顿感时间流失之快。

人，生而有定数，定数在己不在他。这些年通过喝茶。品茶、学茶，并通过茶本身学习了很多对人生良益的感悟。茶者，人者，忍者，渐渐地学会了以待茶之心待万物，待世间事。待茶之心，平常心，接近不以物喜，不以己悲。这应是人生快乐、幸福、知足的一种外显状态。

2017年，朋友圈都流行晒“18岁照片”，我翻阅我18岁的照片，那个状态真的很老沉，面貌也老态。再翻阅近几年的照片，反而年轻的许多，无论是面貌还是心态，都向阳多了。

有茶友感言，“想多了心会累，做多了人会累，后来我学会了，知足常乐。”知足常乐，说得真好，难得可贵的是，这么简单的道理，很多朋友都吃不透，做不到。

“人间有仙品，茶为草木珍。”茶是最美味的食物，也是身心灵所需求的良药；一杯好茶汤，足以让一个心生愤怒的朋友静下心。一杯好茶汤，外在养眼，内在养心，可以明目，可以明心，可以生智。

“从来佳茗似佳人”，茶可以是红颜，可以是蓝颜，可以是知己，茶可以是人世间的尤物。静心喝茶，认真品茗，世间茶皆在一杯茶水之中，茶知道的，咱们不一定知道，那就慢慢喝茶，慢慢品茗，从茶水慢慢领悟。

好茶，养人也，养心也。

每日闲来无事，但愿贪得一杯茶，静享茶美生活。每日闲来无事，但愿贪得一位喜欢茶、热爱茶的朋友，共饮一泡好茶。这才是人生一大乐趣。

朋友们，不管你爱不爱茶，喜不喜欢喝茶，但请从今天开始，每日小饮一杯普洱茶；但请和事茶人做朋友，这样你会年轻十岁！不仅仅是心态年轻十岁，面貌也会随之年轻十岁。

蓝版「2021冰岛」小饼茶汤

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