用笑容赢得影响力

We read to know that we are not alone.

微笑是一种全球语言——是几种能被所有文化和语言都理解的面部表情之一，它可能比人类的历史都古老。

 

老话说得好，“笑是最好的良药。”数百万年来，人们都享受着一种有益的欢笑。虽然它很容易就会被摒弃，认为它过于简单或不够科学化，以至于不能被当作一种处理问题的工具，但是它带给个人和团体的舒适和喜悦是不可衡量的财富。幽默不仅被非常正确地看作一种积极的情感——一种可以与朋友分享的令人愉快的事物，一种你在同伴身上寻找的东西（一定得富有幽默感）——它的外在表现形式，大笑，也是一种广泛流传的东西。在这个世界上无论你身处何地，无论有什么语言和文化障碍，一个细微的微笑迹象就能马上将陌生人联系在一块儿。

 

虽然我们都天生具有处理幽默情形的能力，但它仍然是一种可以改善和训练的技巧。我们在生活中发展和开发这种能力——受到家庭、同伴和经验的影响——学习什么时候使用它、如何使用它。但是幽默能被控制吗？我们能有意识地掌控这种内在的能力，无论什么时候，只要我们想改善我们的沟通，促进我们的关系，提升我们的幸福，并把快乐带给他人，我们就可以使用它吗？

 

《幽默社交》这本书就介绍了我们应该如何用幽默来处理来自外部世界的信息。

笑是可以传染的

笑是可以传染的，就像一个人轻声的笑可以把其他人逗笑一样。我们都知道，人们经常在与他人交谈中，通过模仿手势，甚至语气和声调来再现行为。英国皇家学院和伦敦大学学院的测试发现，笑会使人们做同样的事情，并在大脑中引发一种行为反应。这种反应发生在大脑的一个区域，当人们微笑的时候，这个区域会被触发。大脑通过镜像映射别人的行为让我们做出相应的反应，这就是为什么当我们看到别人朝着我们微笑时，我们会相应地回报别人一个微笑。这也说明微笑可以帮助我们进行社交互动。

 

幽默——不只是为了笑

你选择怎么回应某事－你的行为－会造成不同的结果：积极的或消极的。我们的反应经常过快，快得我们甚至都没有思考就做出了反应。幽默帮助我们从情感上变得超然一些，并且让我们找到视角。当我们这样做时，我们就变得主动，而不是被动了。处于一种好的情绪中是一种头脑的状态，而头脑的这个状态在很大程度上会影响我们的感觉，影响我们如何理解事物，如何行动，如何做出反应。

 

幽默社交不是关于历尽人生和对所有事情一笑置之，或者从不花时间大哭一场，或者反思某事给你带来的感受。我也不是建议你忽视一个问题，不把它当回事。相反，通过使你进行更积极的思考，让你从困境中摆脱出来，继续前行，从而提高解决问题的效率，产生一种更积极的思维状态，该状态可以引领你产生更有建设性的结果。

 

微笑是一种有魔力的表情，人人都可以用它来帮助自己和他人。仅仅是一个简单的微笑就能帮我们改变心情。我们不可能永远幸福快乐。生活每天都充满着挑战和困难，诀窍是不要忽视这些困难和挑战或者逃避，而是用正确的手段和态度去直面它们。面对生活中的两难境地并且寻求办法渡过难关在某种程度上使我们成了现在的我们，它塑造了我们的性格，使我们得以成长。如果没有悲伤，你不会有快乐；这二者就像“阴”和“阳”一样如影随形。这种在中国古代哲学中互为补充的力量帮助我们以积极乐观的态度面对困难时期，并相信我们一定会渡过难关。这本书就是让我们以不同的视角看待生活。