立秋之后，天气渐渐转凉，早晚温差大，感冒的人越来越多。如若感冒长期未愈，就要考虑到内分泌科查查甲状腺，是否患上了亚急性甲状腺炎（以下简称“亚甲炎”）。河南理工大学第一附属医院内分泌科副主任张慧提醒，亚甲炎是一个善于伪装成感冒的甲状腺疾病，且该病极易误诊及漏诊。
张慧介绍，甲状腺是人体重要的内分泌器官之一，位于喉结下方、颈部中下方，如同蝴蝶结一样包裹于气管两侧，很容易被触及，也很容易受伤。亚甲炎是病毒感染后所致的甲状腺变态反应性炎症，常常于流感或感冒后一两周发病，因此流感高发季也是亚甲炎的高发季。该病多发于30岁至50岁的女性，发病率是男性的3倍至9倍，在季节交替时高发。
如何区分感冒和亚甲炎？张慧支招，相比于感冒，亚甲炎常有以下特征：亚甲炎典型的表现为甲状腺区域剧痛，甲状腺在颈部前面，因此很多患者口述自己脖子痛，甲状腺比正常时增大1倍至2倍甚至更大，触碰时疼痛感明显。另外，普通感冒一般一周时间可自愈，但亚甲炎自愈的周期比较长，严重者需要半年。
张慧说，亚甲炎病程会经历三个阶段：先甲亢、后甲减、再好转。第一阶段，发病较急，患者会有发热症状，并且怕冷、无精打采、没食欲，甲状腺会有肿大，摸上去较坚实，患者会感到颈部疼痛或者按压痛。如果炎症范围较大，侵袭破坏了较多的甲状腺滤泡细胞，细胞中的甲状腺激素就会大量漏出至血液中，患者可能出现手抖、多汗、情绪紧张、心慌等甲亢症状。第二阶段，病情进一步发展，甲状腺滤泡细胞中的甲状腺激素逐渐耗竭，而甲状腺滤泡细胞还未修复，血液中的甲状腺激素浓度因此降低，甚至降至甲减的水平。此时，患者会表现出甲减的相应症状，如怕冷、乏力、浮肿等。第三阶段，甲状腺症状逐渐好转，甲状腺肿逐渐消失，随着血清甲状腺激素水平恢复正常，各种甲减的症状也逐渐消失。
张慧指出，虽然一部分亚甲炎患者可以自愈，但也有患者因治疗不及时而反复发作，使甲状腺遭受多次损伤，可能会导致甲状腺功能永久减退。
如何预防亚甲炎？张慧建议做到三个方面：一是规律运动，增强体质，预防和减少上呼吸道感染；二是保持乐观、积极向上的生活态度，注意休息，劳逸结合，做到饮食规律，起居有常、心境开朗，养成良好的生活习惯；三是合理膳食，可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必须的营养素，对预防亚甲炎很有帮助。（焦作日报记者 朱传胜）
（原载于2023年8月14日《焦作晚报》B5版）
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