健康知识｜如何预防支原体肺炎？

深秋时节，天气转凉。近日，全国多地医院出现较多肺炎支原体感染患者。支原体肺炎如何预防？支原体肺炎如何识别？支原体肺炎的中医治疗方法有哪些？我们一起看一下。

什么是支原体肺炎

支原体是一类介于细菌和病毒之间的微生物，可以引起人类和其他动物的各种疾病。支原体感染可以通过多种途径传播，包括性传播、空气传播、接触传播等。支原体常常在成人和儿童之间相互传染，有三分之一的感染者没有任何症状。成人由于免疫力比较完善，不一定会表现出症状，但儿童免疫力低下，容易反复发生支原体感染，尤以学龄儿童比较多见。支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。

如何预防支原体肺炎

支原体肺炎容易在一些特定的人群中出现，儿童和青少年、居住在拥挤或通风不良的环境中的人、吸烟者、免疫力低下者、从事高风险职业的人（医生、护士、教师等）、未接种肺炎疫苗的人等人群，需要重点预防支原体肺炎。

预防支原体肺炎的关键在于加强自身免疫力，保持良好的生活习惯，以及避免与患病者密切接触。一是增强免疫力。保持良好的作息，保证充足的睡眠，进行适量的运动，以增强身体免疫力。二是饮食调理。保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。三是避免密切接触。尽量避免与肺炎患者接触，特别是患有支原体肺炎的患者。如果与患者有密切接触，请佩戴口罩，以降低感染风险。四是注意卫生。要勤洗手，尤其是在接触公共物品后，使用洗手液或肥皂彻底清洗双手。五是避免到拥挤的地方。在呼吸道传染病高发季节，尽量避免前往拥挤的公共场所，降低感染风险。六是接种疫苗。在医生建议下，接种肺炎疫苗，以降低感染肺炎的风险。七是及时治疗。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，遵医嘱治疗，避免病情恶化。

如何识别支原体肺炎

支原体肺炎的识别方法主要包括以下几点。一是症状识别。支原体肺炎的典型症状有发热、咳嗽、咳痰、胸痛和呼吸急促，症状通常在感染后1~3 周内出现，部分患者可能还伴有头痛、肌肉酸痛、咽痛、淋巴结肿大等症状。二是胸片或胸部CT。支原体肺炎在早期会有间质的改变，双肺纹理增多、增粗，呈网格影，继续发展会有浸润影、斑片影。此外，还可通过血清学检查、病原学检测等方式识别。总之，了解支原体肺炎的症状、X线表现等，有助于及时识别和诊断这种疾病，如有疑似症状，应尽快就医进行确诊并采取相应治疗。

支原体肺炎的中医治疗方法有哪些

患者的病情和体质，中医辨证论治选用相应的中药方剂。例如，对于寒湿咳嗽，可以使用小青龙汤温肺化饮；对于阴虚咳嗽，可以使用麦门冬汤润肺利咽。另外，还可以根据患者伴有痰液的情况，合并使用祛痰药物。

针灸、刮痧等治疗：通过针灸、刮痧等中医疗法，增强机体的免疫力和抵抗力，缓解肺炎的症状。

中医外治法：使用拔罐、艾灸等方法，促进血液循环，增强机体免疫力，缓解肺炎症状。

（原载于2023年10月27日《濮阳日报》8版）