中小学生考试前家长应该这样做！

临近考试，同学们学习本就紧张，家长对孩子过多关注，会给学生带来更大的心理压力。怎样才能做到对孩子“适度”的关心呢？一位名师为家长们总结的“八多七少”定律。请各位爸妈牢记！

父母应少说这7句话

1

去年谁家的某某考上了某某学校，你能像他一样就好了。

2

关键就在这次考试，你一定要好好把握！

3

你一定要好好考，要为父母争口气，全家就指望你了。

4

好好复习，考时要超常发挥！

5

什么事都不要你做，你只要好好复习就行。

6

孩子！你千万不能紧张。

7

你们班某某同学这次模拟考试考了多少分？

疼孩子掌握这8个要点

1

我爱的是孩子本身，不是他的成绩或其他。我没有办法选择谁做我的孩子，不管他什么样，我都要别无选择地爱他，不要去在乎诸如成绩、才艺那些附带的东西。

2

我最想要的是身心健康的孩子。当我们见到一些有身体或心理疾病的孩子时，常常会说，谢天谢地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我们最大的幸福！那么现在我有一个身心健康的孩子，还要求更多吗？

3

不要对孩子有过高的期望。根据孩子的实际情况确定期望值。

4

平常心看孩子的成绩。孩子成绩不如别的同学，不是丢人的事情。只要孩子将来可以很好地做人，就值得骄傲。

5

不要拿孩子与自己比，不要要求孩子超过自己。事业无太大发展的家长也不要让孩子去圆自己的梦，孩子有他自己的人生。

6

相信孩子能走好自己的路。社会充满竞争，但也充满机会，“条条大路通罗马”，相信孩子会找到合适的位置。

7

没有必要过分关心、关注孩子。过分关心、关注会给孩子压力，要想办法为孩子减压。

8

从容冷静地面对孩子的考试，别让孩子感到紧张。

家长在复习期间为孩子做些什么呢？

1

放平心态、正确对待

在复习阶段，家长和孩子都容易出现焦躁不安的情绪，作为家长要认识到期末考试固然重要，但良好的成绩是平日里点滴付出的一种累积，所以家长朋友们首先要调整好自己的心态，尽量给孩子传递一种正能量。

有些家长因为心疼孩子而认为复习考试是在“折磨”孩子，在孩子面前说一些消极的话，影响到孩子的情绪。期末考试不过是对本学期学习效果的一次检验，只要平时用功学了，考试就不会有太大的问题。

2

紧密配合，做好计划

对于期末考试的内容、题目类型、难易程度以及易出错的知识点，老师都会精心安排复习。家长要提醒孩子，用心听课，紧跟老师的节奏，做好复习。老师出的卷子是面向全体的，并不一定适合你家孩子。

因此我们可以根据孩子的学习情况制定有针对性的复习计划。安排好复习的时间、科目、进度等，这样才会事半功倍。

3

讲究方法、劳逸结合

希望孩子在期末考试前这半个多月里取得明显的提高，家长就应指导孩子用正确的方法进行复习，可以从以下几方面入手：

立足于课本，对本学期所学知识做全面系统的整理，以便加深理解，力争融会贯通；对于课本中重要的定理、公式，要认真推导一遍，做到熟练掌握；多看典型试题，以拓宽思路，或做一些试题来巩固所学知识；拿出以前的作业和试卷，仔细看一下错误的原因，吃一堑长一智。

同时我们要科学合理安排学习时间。对于小学的孩子来说，其身心发育的特点应该采用分散复习的方法，这样孩子复习的效果才会更好。另外还可以采用交叉复习的方式，这样不会使孩子产生厌倦心理。

晚上，家长要督促孩子按时睡觉，即使没完成任务，也要强制孩子休息，否则大脑会因为过于疲劳而反应迟钝，影响第二天的学习。周末，孩子复习累了，可以安排孩子外出活动，不要连续作战。在复习期间，尽量少让孩子上网、看电视剧，以免干扰孩子的思维，致使孩子不能专心投入复习。

4

表扬鼓励、做好后勤

适当的表扬和鼓励对人特别是对孩子是非常有益的，所以家长们也要认识到这一点，发现孩子的点滴进步要及时鼓励、表扬，不断增强孩子的自信心。

孩子复习期间，家长要注意让孩子饮食得当，生活规律，并不需要给孩子提供什么特殊的营养，保持孩子的身体健康即可。加强体育锻炼，寓教于乐，复习效果会更好。