每个人都有过所谓的“上火”,比如说什么长痘、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等等,然后很多人就以为自己是“火”太大了,可是往往很多人却发现自己明明容易手脚冰凉啊,不喜冷饮啊,舌体胖大啊,这些明明是寒性体质,为什么还会上火?
这个所谓的“上火”,到底是什么?我们就来解密一下……
我们中医讲火,要分成实火和虚火,实火是体内真正的火热较多,其实很简单,只要吃凉性东西,很容易就解决了,关健是虚火,现代的社会,实火的人并不多,绝大多数的上火,都是虚火,而所谓的虚火,实际就是由于寒湿所引起的。
怎么说呢?我们打个比方:
就比如以前日本鬼子侵略咱们中国的时候,他们侵占了了我们的国土,侵占了我们的城市,然后我们不得已,就转移去山林里,而想要重返家园,唯一的办法,就只有把敌人给消灭掉。
那么这个所谓的“上火”就是这个道理了,因为寒湿侵占了身体里“火”本来的位置,把火热给排斥在外面了,而最重要的是,寒湿的特性是趋下,火的特性是炎上,也就是说火是往上走的,寒湿是往下走的,本来呢,火的位置在下,固守于肾中,现在被寒湿所逼,只能往上走了,这样一来,各种的“上火”就随之而来了。
这就是虚火的本质,实则最根本原因就是火不归位!
很多人的所谓上火,都是这种虚火,这时候还拼命吃寒凉降火的药?有很多的就是认为,上火了,必须吃点消炎的啊,或是什么凉茶啊,这根本就是“卖国求荣”嘛,重要的是一吃下去,还真管用,很多上火症状可能都暂时消失了,其实是因为把那部分,本来被逼上来的火而消灭了,助长了更多的寒湿,然后就会越来越严重,越来越容易上火。
有没有,中枪的朋友很多吧!
这股寒凉一进入身体,首先伤中焦,也就是脾胃,人体的功能的运转,最首要的就是脾胃,一旦脾胃受寒凉所伤,阴阳则不相交,而我们上面所说的火在上面不归位,靠的也是中焦脾胃的运转。
然后就是肾,肾中之火,就是我们前面所说的虚火,这股火不在肾中待了,跑上面去了,寒湿占据了肾,然后就有了看似上火,却有手脚冰凉,不喜冷饮的茅盾的症状了。
所以,想要根治“上火”,唯一的办法就是要恢复脾肾功能,加快气血循环,把寒排出体外,这股火自然而然的就能回到原位,也就是肾中。
所以,虚火的本质,说白了,就是寒!!!
最后再送你一张寒湿检查表吧:
1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。
2、舌苔发白,代表体内有寒湿。
3、反复的口腔溃疡,代表体内有寒。
4、口臭时舌苔发白,代表体内有寒。
5、咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。
6、流清鼻涕,代表体内有寒。
7、流出的汗是凉汗,代表体内有寒。
8、爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。
9、感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。
10、经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。
11、脸上长痘和斑,代表体内有寒。
12、长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。
13、手、脚长年冰冷,代表体内有寒。
14、脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。
15、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。
疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
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