很多人不相信自己的身体，以至于要心怀恐惧地定期做健康检查：你的胃有没有背叛你，得到胃溃疡；你的肝有没有背叛你，得到脂肪肝或B型肝炎；你的视网膜没有背叛你，得到视网膜剥离；你的胰脏、血液有没有背叛你，得到糖尿病；你的心脏有没有背叛你，得到心脏病；你的肾脏有没有背叛你，得到肾脏病；你的关节有没有背叛你，得到关节炎；你的脑细胞有没有背叛你，得到中风。你活在一个你不能信任的肉体里——这正是现代医学不断灌输给我们的负面讯息。电视媒体更是一直提醒大家：最近天气多变化，流行性感冒季节快到了，大家要小心，老年人请赶快施打流行性感冒疫苗......于是大家纷纷做一些计划来防止最近身体的叛变。我们吃着各式各样的化学保健药物，做各式各样的预防医学，其背后的暗示不言可喻——意味着我们根本不信任自己的身体，这种无形且根深蒂固的信念，导致身体日渐衰弱，最后又把所有的问题归咎给身体，更加深了我们队身体的不信任。可是我告诉各位：全世界最值得信任的，莫过于自己的身体。
只要你相信身体永远以最佳的状态在为你服务，它是你的亲密爱人，会主动跟你沟通，如果你接受了这样的思想，根本不用担心最佳会染上什么可怕的疾病。身体不但会维持它自己的健康，还会主动促进你的整体健康。像我的胃痛，它是为了我的身心健康着想，我的胃本身并没有问题；同样的，面对罹患肝癌的那位病友，我告诉他：【你的肝没有问题，它只不过在跟你说话：主人，你不能再拼命了！你是在出卖你的灵魂，再这样下去，你的生命迟早有一天会完全枯萎。】身体正在尽它最大的努力，不论生理或心理的疾病，都是为了拯救病友的灵魂。
疾病从来不是要被用来治疗的，因为身体本来就没有病，疾病是要你去了解它。当你工作太卖力了，当你不爱惜你的健康，当你的心里其实已经很不舒服可是还有加班的时候，你的身体会让你感冒，以便让你慢下来，开始去休息、疼惜自己，否则再做下去很有可能会【过劳死】——以前有一阵子在日本很流行，尤其是上班族。这些个案日以继夜地工作，直到有一天在上班的途中，突然暴毙了，通称为过劳死。当你的生活品质越来越糟糕，身体会不断地发出警讯，如果你都予以忽略，就可能会发生这个现象。你的身体就是你的神殿，身体的疼痛就是内在神明给你的指示。
我有个病患得了荨麻疹，她说她的身体有预知能力。每次她即将更先生起大冲突之前，大概在当天下午或是傍晚左右，身上的荨麻疹必会出现，她就知道晚上有事了。起初她并没有发现这一点，最近才注意到自己的身体会事先预告，就像电影的预告片一样，身体早已预知会发生什么事。她现在已经学会当身体开始出现荨麻疹的时候，就先调节自己的情绪，然后晚上跟先生之间的情绪冲突，就会降到最低。同样的，你的身体也一直在引领你的心灵，身体就是如此地神奇，只是大家都不知道罢了。
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