【预防老年痴呆的小方法】为父母保存下来！

花生米45克，粳米60克，冰糖适量。同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的 重要物质，能延缓脑功能衰退。