作者：海蓝博士
来源：海蓝博士（id：hailanboshi)
看过一些人说：“ta不爱ta老婆/老公，他们之间没有爱情！我和ta才是真爱！”这真的是真爱吗？还是自欺自人呢？
——小婚家
总有人问：怎么知道一个男人到底爱不爱你？
在感情的最开始，你不仅要凭感觉，还需要用脑子。
若一个男人在你需要的时候不出现，该埋单时不埋单，从不带你见他的朋友，不见你的父母，也不让你见他的父母——
那你基本可以确定，你在这个男人心中，没有什么位置。
如果一个男人在你身上不花时间，不花精力，不花金钱，那就别再自以为是地幻想这份自欺欺人的真爱了。
傻姑娘，你要可怜到什么地步，要缺爱缺到什么程度，才能去接受这样一份“爱”？还自认为是纯洁无瑕的真爱？
别骗自己了。
对男人来说，你或许只是他主菜后一块可有可无的甜品，存在于偶尔的茶余饭后，而此时飞蛾扑火的你若把这种感情当真，定会将你的生活弄得乱七八糟。
还有一个重要的原则：别去碰已婚的人。不管他看上去多么诱人，多么完美无缺，多么适合你！
但很多姑娘重复地犯着这样一个错误，激情投入，不能自拔，噩梦一场。记住，世间真正想放弃婚姻的男人太少了！
男人有时像蜗牛一样，偶尔图个新鲜，探出脑袋弄个外遇，可又有哪只蜗牛愿意真的扔掉它身上的壳？那是他的家，里面有他的家产和全部的归属。
蜗牛若是扔掉了背上的壳，不是在玩生活、玩感情，是在玩命！而玩感情的人比比皆是，玩命的真不多。
有很多让我看着既心疼又着急的姑娘，经常一边哭一边天真地对我讲：“他不爱她老婆，我与他的感情才是真爱。他跟她老婆不合适，他们之间没有爱情！”
亲爱的，他都告诉你多少回、多少年了，他不爱她老婆，只是和她凑合，可是他为什么还没有娶你？
如果他真想放弃老婆娶你，用得了这么多时间吗？最起码他也得从家里彻底搬出来住。
你会说：“他也有难处，我不想为难他。”你不为难他，就要为难自己。
还有一位女士，爱上一个男人，两个人说好，双方都离婚，然后结婚。这个女士情真意切，真的回家就把婚离了。而那个男的，五年了还没有离婚，总有各种借口。
每当这位女士说要和他断绝关系，他就告诉她说：“你是我的真爱，我不能没有你，如果没有你的爱，我就没法生存。”
可每天他按时回家，所有节假日都和自己的太太、孩子一起过，而这位女士每天在孤独和黑暗的陪伴下，暗自神伤。
我问她：“你为什么不离开？”她说：“我怕他受不了。”
我说：“这么多年，他好像从来不担心你是否受得了，你的未来怎样？他知道给你的有限，但还一直霸占着你，你觉得这就是你需要的爱？”
她说：“当然不是。”
“那你究竟想要什么样的爱？”她说：“我当然希望彼此能够日夜陪伴，可是不可能啊。”
我说：“这个人不可能，但真的没有可能的人吗？如果这个人五年前，在你们彼此热烈相爱的时候没有遵守对你的承诺，和他太太离婚，今后离婚的可能性大吗？”
她沉思良久，带着一脸忧伤，慢慢地吐出三个字：“不可能。”
人其实最害怕的，是改变。改变意味着走出安全区，意味着风险。
即便现有的环境很恶劣，让我们有些痛，但大多数的人，宁愿忍着这个不舒服，也不会选择改变。
尽管现在的一切让我们觉得有些痛，但是熟悉代表着安全。
这种安全的环境，其实是煮青蛙的温水，渐渐也会让人消耗殆尽，但很多人真的就在这样持续的痛苦、折磨中，度过自己的一生。
而路一直在脚下，只要一点勇气、一点决心，迈开脚步就是一片蓝天。可是太多人看不到、不敢看、也不想看。
你与他是不是真爱，不需要说服自己，用心去感受就都知道了。
真爱中一定有踏实、有温暖、有自由、有轻松。其他的，不是别人骗你，就是自己骗自己而已。
细水长流，才能陪你到最后。
我们总以为花前月下、阳光沙滩、温情浪漫是爱情的主体，甚至是全部。许多人以为，相爱的人，激情淡去，像亲人一样慢慢就没有爱情了。
其实从激情满怀到平平淡淡，才是真爱的开始。人不可能永远充满激情，从浓烈到平淡是必然。所以重要的不是爱得多么炙热，而是是否能长久。
在亲密关系中，两个人从如胶似漆，到开始产生矛盾冲突，
并不是爱的消失，而是爱开始升级的信号。
在矛盾与摩擦中，我们才会慢慢了解彼此真正的喜好厌恶，知道真实的他是什么样子，真实的自己到底想要什么；知道在这段关系里，什么时候进，什么时候退；
经历过那一次次的矛盾、摩擦，在琐碎的日常生活中，用爱与智慧，最终找到让彼此舒服的方式。这才是关系真正的意义与美妙之处。
激情易发，真情难守，爱的香醇才能相伴偕老。
浓厚的深情是用心酿造的结果，是每天相处的日子里，用心去理解、去调和，彼此温柔相待。
最终，让关系中的温暖与爱意像涓涓细流，源源不断的流淌。
关于作者：海蓝博士，《不完美，才美》丛书作者。海蓝幸福家创始人，复旦大学医学博士，美国德州贝勒医学院神经科学博士后，美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士，中国抗挫力训练总设计师，心理创伤治疗与压力管理专家，“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师，中国家庭教育学会常务理事和高级顾问。
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