长江源头

长江源，即长江的源头，是一处神灵之所，神性、圣洁，孕育了华夏的文明。位于世界屋脊青藏高原腹地，环抱于号称“亚洲屋脊”的昆仑山脉和青海、西藏交界处的唐古拉山脉两大山脉之间。由于恶劣的自然环境，很少有人触及，是科学家、探险者和环保爱好者所神往的地方，景观十分壮丽，雪山冰峰，无垠的草地，蓝天白云倒映在河水中，构成了令人心旷神怡的美景。长江源头被国家列为自然保护区。

一、各拉丹冬和姜根迪如冰川

长江全长6 380千米，是世界第三大河，它的源头是位于青海省南部唐古拉山脉的主峰各拉丹冬大冰峰。

唐古拉山藏语意为“高原上的山”，一称“当拉山”，绵亘在西藏自治区北部及青海、西藏边境，东南延接横断山脉区的怒山，为长江、怒江、澜沧江源地。有21座海拔6 000余米的山峰。藏语里“各拉丹冬”是“高高尖尖的山峰”的意思，主峰各拉丹冬位于雪山群东北部，海拔6 621米。各拉丹冬雪山群南北长50千米，东西宽约15～20千米，面积约660平方公千米。雪山群中角峰、冰斗、刃脊等冰蚀地形发育，雪山群有数十条现代冰川，一般长5～8千米，最长的山谷冰川达12.8千米。各拉丹冬雪山群东部187平方千米属尕尔曲流域，西南部268平方千米属藏北内陆湖区的赤布张湖水系和奇林湖(色林错)水系。雪山群西部和北部207平方千米属沱沱河流域，约30条冰川融水注入沱沱河。从远望去，它酷似被众多雪峰堆捧起来的银色金字塔。在各拉丹冬的周围发育有69条现代冰川，最著名的、也是最大的要数姜古迪如（藏语，“狼山”之意）冰川。它位于各拉丹东的西南侧，其海拔为6548米，分南北两条半弧形冰川,呈马蹄形分南北两支下伸到海拔5 400米和5 450米高度。南北支冰川长分别为12.5千米、10.1千米；宽分别为16千米、1.3千米。冰川尾部有５千米和２千米长的冰塔林。冰川巨大晶莹，四周群峰壁立银装素裹、云遮雾饶。冰川融水成为万里长江第一河--沱沱河的原流，1976年那次划时代的江源考察之后，长办确定以各拉丹冬雪山西南侧E91°07′、N33°28′为长江源头；1978年再次考察江源后，又确定了以唐古拉山脉各拉丹冬雪山西南侧的姜根迪如南侧冰川5 820米高程处为长江源头。属格尔木市辖区--唐古拉山区。长江源头还蕴藏着丰富的水晶石、硫铁矿、铅锌矿、高原裸鲤、雪鸡等资源。山坡和山脚下是一望无垠的大草原，有丰富的耐寒植物及野生动物。壮丽富饶的长江源头将以她绚丽的色彩和博大的胸怀展示在世人面前。姜古迪如意为狼群出没的冰川地带。它之所以为世人瞩目，是因为它孕育了中华民族的母亲河——长江，是长江的正源——沱沱河的源头。

姜根迪如南冰川（1996年摄）

姜根迪如冰川（2010年06月03日摄）

俯瞰姜根迪如南北冰川

它像一座父亲山，而它的儿女，就是它身下70几条现代冰川的冈加曲巴冰川，是长江源头最雄伟的冰川。岗加曲巴的藏文译意为：在高高的山冈上雪水在此汇集。这七十多条现代冰川提供了长江源源不断的冰川水，西南侧的两道姜根迪如冰川，像两把大钳子夹住了姜根迪如冰川雪峰，而南侧较长一点的冰川，则是长江源头的真正所在地。各拉丹冬雪山群外流水系55条冰川，面积为394平方千米；内流水系30条冰川，面积268平方千米，合计662平方千米。尕恰迪如岗雪山群外流水系16条冰川，面积94.4平方千米，内流水系10条冰川，面积111.0平方千米，合计205.4平方千米。祖尔肯乌拉山外流水系14条冰川，面积73.8平方千米，内流水系6条冰川，面积20.0平方千米，合计93.8平方千米。各拉丹冬、尕恰迪如岗、祖尔肯乌拉山三处雪山群外流水系共85条冰川，总面积为562.2平方千米；内流水系46条冰川总面积399平方千米。

长江源-1

格拉丹冬-1

格拉丹冬-2

姜根迪如南支冰川（近）和北支冰川（远）

长江源--沱沱河

西南侧姜根迪如冰川沱沱河

长江源-2

长江源头湿地

长江源头之一

沱沱河

根据前碛垅发育，并有冰核前碛垅存在和冰舌下游段支冰川与主冰川脱离等情况。沱沱河流域冰川近期继续处于小冰期后的周期性衰退之中。1978年考察时发现，冰川有明显的消融退缩，1976年考察时的冰洞，两年后已消融崩塌，不复存在。确定大河的正源，不能只看河流的长度，主流与支流的流向关系也很重要。

从地图上很容易看出，沱沱河由西向东，非常顺直，发源地是地势较高的冰川，而当曲的源头是海拔较低的沼泽，由地下水源汇集起来的，且偏向东南，有一个大拐弯，所以虽然降雨多、河水流量大，但他与长江干流的方向不够顺畅。另外，沱沱河与当曲长度相当，源头冰川不记入河长也有争议。因此，综合看来沱沱河作为长江正源更合适。

虽然确定河源的主要标准是河长，但是在沱沱河在长度与当曲相差无几的情况下，其源头姜根迪如冰川与当曲源头区霞舍日阿巴山相比，前者距入海口直线距离最远，海拔又高达6 000余米，最能体现长江发源于全球最高的高原青藏高原的特点，是世界最高的大江之源。

绿色江河环保组织与中国科学院寒区旱区环境与工程研究所，对长江正源姜古迪如冰川变化状况进行了长达5年的监测和系列资料收集。研究显示：长江正源沱沱河的发源地，姜古迪如冰川近40年最大退缩距离超过1200米；长江源的最大冰川，岗加曲巴冰川的最大退缩距离超过4 000米。有关专家认为，水量补给不足和全球气候变暖两方面因素造成了长江源头冰川退缩。

2010年6月，他们对长江正源冰川--姜古迪如冰川退缩距离进行了测量。对比1986年，姜古迪如冰川共退缩了151米。通过1986年的姜古迪如冰川照片，科考队员利用GPS将当时的冰川末端进行定位：N33°26′53.52″，E91°01′32.18″。随后，科考队员又将冰川现在的末端进行定位：N33°26′53.15″，E91°01′38.49″。通过相关软件计算，1986年至今，姜古迪如冰川共退缩了151米。中科院旱区与寒区环境工程研究所研究员蒲健辰称，测量的数据与实际情况较吻合。而前几天，用相同办法所测试的格拉丹冬南支冰川岗加曲巴，11年间退缩距离为2 110米。

沱沱河最初水流有东西两支来水，东支水流出自各拉丹冬雪山群西南，西支(拉果曲，藏语“山中河谷”之意)水流出自尕恰迪如岗雪山群东南。东西两支在E33°28′30″，N90°59′20″汇合后称纳钦曲（藏语意为“最初的河流”之意），在长15千米、宽3千米的U形冰川槽谷中北流，为沱沱河源头水流。

二、沱沱河

沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江正源（长江北源为楚玛尔河，南源为当曲河）。发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近5 500米。这里有庞大的雪山群，海拔6 000米以上的雪峰共有21座，永久雪线高达5 800米，群峰上有40条现代冰川和许多冰斗。它的最上源有东西两支，东支发源于各拉丹冬雪山群西南侧的姜根迪如雪山下的冰川；西支（称为拉果曲，藏语“山中河谷”之意）源于尕恰迪如岗雪山的西侧。两河受冰川融水补给，成为长江的最初水源。东西两支在E33°28′30″，N90°59′20″处汇合后称纳钦曲（藏语意为“最初的河流”之意），下行24千米与右岸的切美曲汇合后才称沱沱河。沱沱河出唐古拉山区后继续北流，截开祖尔肯乌拉山较低的山岗，流至囊极巴陇附近，在流到青藏公路的沱沱河沿时，它已是深3米，宽20～60米的大河了。著名的万里长江第一桥就飞架在沱沱河沿的河滩上。

早在《尚书》中，人们就在讨论长江之源，明朝的著名旅行家徐霞客认为金沙江是长江之源，并著《江源考》一书论述。到了清朝，人们以认识到通天河，但依然无法确定长江正源。中国曾在1956年和1977年，两次考察长江源头地区，在2010年的考察中，终于确定当曲是万里长江的正源。

沱沱河从各拉丹冬的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千米长的的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15千米的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5千米的陡峭峡谷，高达20多米。

河水在流出了巴冬山后，先经过一片广阔的河漫滩，再经过一条峡谷，流到葫芦湖附近，急转东去。在经过了130多千米的流程后，河道变得开阔起来，在流到青藏公路的沱沱河沿时，它已是深3米，宽20～60米的大河了。著名的万里长江第一桥就飞架在沱沱河沿的河滩上，它是长324米；宽11米的钢筋混凝土大桥。

沱沱河从这里继续向东，到囊极巴陇时与当曲、布曲、朵尔曲汇合，它经过375千米，在这里形成宽30多米的大河，从这里起它的名字叫通天河。

各拉丹冬主峰西南5.5千米处有海拔6543米的第三高峰。高峰西侧有两条较大冰川呈钳形绕行于海拔6 371米的姜根迪如峰(亦名姜古迪如峰)南北两侧。南侧冰川长12.8千米，冰舌宽1.7千米，北侧冰川长10.3千米，冰舌宽1.4千米。雪线海拔5 820米，冰舌前端海拔5 400米。冰川融水汇成湍急的水流奔腾出山，南侧冰川水流向西北流长3.8千米，北侧冰川水流向西流长3.5千米，两流汇合成为纳钦曲东支水流。继续北上又流长5.7千米与来自尕恰迪如岗雪山群的纳钦曲西支水流汇合。自南侧冰川的5 820米雪线起算，东支总长18千米(未包括雪线以上的冰川上段4.3千米)。

尕恰迪如岗雪山群南北长27千米，东西宽16千米，面积约205.4平方千米。主峰嘎尔岗日海拔6 513米，位于雪山群中部，约有26条现代冰川伸向四侧，一般长约4～6千米，最长约10千米。雪山群西南侧111平方千米属赤布张湖水系。东北侧约94.4平方千米有约20条冰川融水汇于沱沱河水系。尕恰迪如岗主峰东南侧冰川长约8千米，冰舌宽1.3千米，冰舌前端海拔5 440米，雪线高5 930米。数股融水汇合成小溪成为纳钦曲西支水流称“拉果曲”，循北北东方向，流长19.3千米，在巴冬山西北（N33°28′30″，E90°59′20″）处与东支水流会合，下称“纳钦曲”。

纳钦曲东西两支汇合后，沿着两大雪山群之间的古冰川槽谷北流，谷地长15千米、宽3千米，两侧众多冰川融水呈树枝状纷纷注入，河水散流在谷底宽达1.5千米的冰水砾石河床中。冰川槽谷中存在着中碛垅，水流切穿末期终碛垅带，形成小型峡谷段。峡谷内水流合一，成为急流，坡降陡增为13.3‰，河宽30余米。河水出峡谷复成散流，又曲折北流，与来自右侧的切苏美曲会合，以下始称“沱沱河”。

纳钦曲河段自5 820米雪线起算，长43.9千米。属山区散流河道。沿河分布两级阶地。

一级为堆积阶地高3～5米，二级为基座阶地高12～15米，基座多为雁石坪群紫红色页岩，上覆2～3米晚更新世冰水沉积。在拉日干木章巴河汇口下游对岸，有水平产状的更新世河湖相黄色砂砾层构成阶地基座。砂砾层为钙、泥半胶结，粒径约1～2厘米，成分主要为灰岩、紫红色砂岩等，与下伏的第三系桔黄色砂泥岩以侵蚀面相隔。从阿卡扎秀日山起到波陇曲口止峡谷段，左岸的夷平面上有中新世的中基性喷出岩大面积覆盖。

切苏美曲发源于各拉丹冬雪山群北部雪山与海拔6 166米的甘末星金雪山之间，切苏美曲源头冰川冰舌前端海拔5 408米，冰川融水陆续汇合两侧雪山来水曲折北流注入纳钦曲，切苏美曲长36千米。

沱沱河自切苏美曲口继续北流16千米，奔错河由左侧注入，又经1.2千米，拉日干木章巴河由左侧注入。此段沱沱河分汊较多。

奔错河发源于海拔5 385米的拉曼山南侧，出山后东流转北入奔错湖。奔错湖南北长4.5千米、东西宽2.5千米，湖面积约7平方千米，湖面高程4 967米。奔错河穿湖4.5千米后由北端流出，东北向流长约17千米后汇入沱沱河。奔错河全长约43千米。

拉日干木章巴河发源于祖尔肯乌拉山中段的岗钦雪山群中部海拔6 021米的雪山，积雪面积约14平方千米。拉日干木章巴河出山后，西南流转东流约36千米注入沱沱河。

沱沱河继续北流约31千米，枪木加哈河(玛老陇曲)由左侧注入。枪木加哈河源于祖尔肯乌拉山西段海拔5 755米。出山后北流转东，上段称玛老陇曲，全长约43千米。

沱沱河自拉日干木章巴河口至枪木加哈河口，此段系流经唐古拉山与祖尔肯乌拉山之间的雀莫错盆地，河谷开阔，河床宽达3千米，两岸有众多支流入汇，汇口处多发育宽阔的冰水冲积扇。在砂砾河床中河水散乱漫流，主槽不明显，属山区散流型河道呈辫状，下段则逐渐收缩有宽谷游荡特征。砾石棱角分明，粒径为1～2厘米。

此段沱沱河东侧有内陆湖—雀莫错。雀莫错又名祖尔肯湖，是一个面积约88平方千米的咸水湖。南北长约12千米，东西宽约8千米，水面高程为4 923米。湖中有小岛名巴日苟啥布栽，海拔5 032米，面积约4.7平方千米。湖南侧有夏里陇巴、波尔藏陇巴、鄂尔托陇巴和夏里玛日角曲等小河注入，形成面积约679平方千米的内流区。

1976年考察认为，雀莫错东北与沱沱河支流吾果曲上源相距仅4千米，中间垭口开阔，仅比湖面高出40余米。中更新世纪末期，雀莫错水面辽阔，水位较高，曾通过垭口附近，外流入沱沱河。后受新构造运动影响，祖尔肯乌拉山抬升，湖水出口受阻，加之全新世以来，高原气候变干，蒸发量远大于降水量、湖泊日渐萎缩，部分湖底出露，与沱沱河隔断而成为内陆湖。

沱沱河穿过雀莫错盆地后到达祖尔肯乌拉山区。祖尔肯乌拉山东段山势低矮，海拔5 300～5 500米，西段岗钦、波陇等山则为5 700～6 000米，有较大面积的雪山冰川。东西段之间为低矮丘岗，沱沱河由此切穿祖尔肯乌拉山北去。岗钦雪山面积约为94平方千米，融水大多流入沱沱河。雪山北部流出的岗钦陇巴等溪流，在沱沱河左岸形成巨大的冰水扇。从冰水扇下游的阿卡扎秀日山起到葫芦湖南的波陇曲口止，此段沱沱河切穿祖尔肯乌拉山形成峡谷段，水流归一，不再分汊，河宽约60米，水深约0.5米。

沱沱河自枪木加哈河口处又北流约34千米突转约90°急弯，在葫芦湖以南向东偏南方向流去，在急弯处有波陇曲(江塔曲)和半咸河等支流由左岸注入。

波陇曲发源于祖尔肯乌拉山北麓，出山后北流转东，有江塔曲穿过20千米的沼泽地来汇。波陇曲纳江塔曲后继续东流，有半咸河(长58千米)自北侧来汇，然后注入沱沱河。波陇曲全长约81千米，流域面积约1 349平方千米，流域内陆势平缓，平均海拔4 866米，为沙质河床，水量较为丰沛，系沱沱河第三大支流。

从沱沱河源头到波陇曲口长约126千米。据卫星照片判断，本段是沿着一条近南北向的张性断裂发育的，两岸出现有岩浆活动和变质作用。1976年以前公开出版的地图上，从未标出这一河段，而误为沱沱河源头在祖尔肯乌拉山北麓。

距半咸河仅1千米处有葫芦湖，南北长约10千米，东西宽约4.5千米，湖水面海拔4 807米。形似葫芦，是一个面积约36平方千米的内陆咸水湖。有大小水洼多处，若干年前可能是原来与沱沱河相连的残迹，后因湖面退缩，而成内陆湖。

波陇曲汇入后，沱沱河急转约90°大弯，由南北向折向东南流入沱沱河盆地。这是一个平面形态不规则，长轴呈北西西向展布的新生代断陷盆地，堆积上新世和早更新世沉积，厚200余米，结构松散、抗冲力差。河流发育其上旁蚀展宽、漫无约束，形成高平原上比较典型的宽谷游荡型河流。沱沱河又东流约36千米后，保查曲由右岸汇入。

保查曲(又名萨保查曲)源头出自欧乌、格尔高地，海拔5 610米。西流绕过5 216米的萨保高地，流经长约20千米的能通行的沮洳地；东北向流至多曲鄂日玛注入沱沱河，全长约60千米。此处沱沱河宽50余米，水深1.2米，系沙质河床。

沱沱河纳保查曲继续东流约30千米至玛章错钦湖口，斜日贡尼曲穿湖北来注入。玛章错钦是沱沱河北岸的通江湖泊，上源斜日贡尼曲源出海拔5727米斜日贡尼山地西侧望牲山。该湖为相连的东西两湖，西湖长形，西北-东南长约9千米，最宽处1.5千米，面积约11平方千米；东湖圆形，东西宽约8千米，南北长约10千米，面积约49平方千米，系淡水湖。

斜日贡尼曲穿湖7.7千米后，由湖南端流经10千米注入沱沱河。斜日贡尼曲全长约118千米，流域面积1668平方千米，海拔在4 666～5 727米之间，下游两侧多沼泽、湖泊。

沱沱河继续东流约11千米折向南流8千米，至些底玛尔托处错阿日玛湖口。此段河床有宽达数千米的沙滩，水面宽50～62米，水深0.5～1.5米。河北岸有数十个小咸湖散布，范围绵延长16千米。

错阿日玛湖上源吾果曲，发源于祖尔肯乌拉山脉巴布日依龙格玛楼可山西侧的吾果山，海拔5 710米。吾果曲从5 205米高程山腰流出，向东北流约30千米汇来自南侧的阿茸贡玛。

继续东流32千米注入错阿日玛湖，此湖西南至东北长7.5千米、宽1.5～2.5千米、面积约13平方千米。吾果曲穿湖3.6千米从东北端流出，蜿蜒东流12.4千米注入沱沱河，吾果曲全长约78千米。

沱沱河折向东南流约12千米，有扎碎达改曲由右岸注入。此段沱沱河沙滩缩窄为800～1 000米。扎碎达改曲发源于海拔5 286米的桑玛日山北侧，出山东北流全长37千米。

沱沱河继续东南流约9千米改向东北，又流约25千米至奔德错切玛口。此段沱沱河水面宽35～40米，水深0.7～0.8米，沙滩宽1～2千米。

奔德错切玛是一个三角形的小湖，面积约4.5平方千米。湖南侧有约11平方千米的沮洳地，上源为湖西侧的小河钦陇巴，流长约17千米由湖南端入湖，穿湖2千米由湖东部出湖，又流长5千米入沱沱河。

沱沱河又东流10千米至扎木曲(介普勒节曲)口。扎木曲挟旁仓尼亚曲等水自左岸注入。

扎木曲上源名岗齐曲，出自扎金日山东北，源头分水岭为多索岗日，海拔5689米，流出约33千米后康特金石格曲注入下称扎木曲。扎木曲曲折东南流，长约52千米的冬多曲北来注入，水量增大，又东南流22千米再纳旁仓尼亚曲随即注入沱沱河。扎木曲全长约144千米，流域面积约3 900平方千米，年平均流量约9立方米/秒，为沱沱河第一大支流。

沱沱河纳扎木曲后，东流约16千米至扎日呃哇曲口。扎日呃哇曲(长21千米)汇合3条小河由左侧流入。沱沱河再东南流2千米至沱沱河沿(集镇)与青藏公路相交。

沱沱河沿附近，河谷宽约10千米、河床宽500～600米。河谷中分布堆积、基座、侵蚀三级阶地。沱沱河沿以下右岸老第三系紫红色含盐碎屑岩广泛出露，构成第三级阶地，阶地面上发育着面积不大的盐湖洼地，部分支流呈干涸的盐滩。集镇位于沱沱河南岸，海拔4533米，是长江干流上游沿江的第一个集镇，为青海省格尔木市唐古拉山乡政府驻地，有学校、医院、商店，并有气象站、水文站、兵站等单位。

沱沱河穿过青藏公路曲折东流约4千米，于右岸纳诺日巴根曲(河长23千米)又东流再折向东南流约21千米后，诺日苟曲经雅西措北来注入。此段沱沱河一般有2～3个汊道，汊道水面宽30米、水深0.4～1.2米。雅西措是沱沱河左岸的咸水湖，东西宽4.5千米，南北长约12千米，面积约22平方千米，湖面海拔为4 493米。沿湖有5条河流注入，最长的是长约54千米的诺日苟曲。

沱沱河继续东南流16千米转东流19.2千米至囊极巴陇与长江南源当曲(又名阿克达木河)会合，以下称通天河。

囊极巴陇以北7千米有海拔5 062.6米的囊极山。囊极巴陇河为山南流出的小溪，长8.3千米。囊极山西北6千米处有阿希措咸湖，湖面海拔4502米，面积约9平方千米。湖水曲折西南流注入另一咸湖，面积约3平方千米。湖距沱沱河约600米，但不相连。

囊极巴陇丘岗紧邻沱沱河、当曲会口左岸，岸壁陡峭高15米，由新第三系紫红色、灰白色砂岩、泥岩、泥灰岩组成。由于沱沱河与当曲流经地区泥沙含量及成份的差异，故汇流处水色明显不同，沱沱河水色棕红，当曲则为灰白。两河在囊极巴陇的汇口位于（E92°54′48″，N34°05′38″，海拔4 070米）。沱沱河最长的一级支流为扎木曲，长约144千米；斜日贡尼曲约118千米，次之。流域面积最大的亦为扎木曲，3900平方千米；斜日贡尼曲1668平方千米，次之。

沱沱河流域内湖泊约有2 165个，总面积300多平方千米。沿河湖泊较多，比较大的有雀莫错、玛章错钦湖、葫芦湖等10余个，以雀莫错最大，面积88.2平方千米，玛章错钦湖次之，为60.3平方千米。这些湖泊多数连通沱沱河，有的内流湖距沱沱河很近，中隔高差不大的滩地。据分析这些湖泊原系通江湖泊，由于当地降水量少、蒸发量大，湖面日渐退缩，日久，部分湖底出露而与沱沱河隔断成为内流湖。

三、楚玛尔河

长江北源楚玛尔河（“楚玛尔”为藏语，意为“红水河”，又译为曲玛莱河、曲麻河、曲麻曲），位于青海省玉树藏族自治州西部。流域呈狭长形，横卧江源地区北部，汇集昆仑山南坡来水汇入通天河，流域面积20 800平方千米。楚玛尔河源头地区的北部与西金乌兰湖、可可西里湖等内陆湖区相邻。地势平坦，海拔5000～5150米，山岭比高约200米，受构造控制呈北西西走向。由于气候干燥，降水量仅250～300毫米，蒸发量为1 800毫米左右，所以地面多干涸沟谷，植被稀少，砂砾广布，湖泊萎缩，风积地形发育。楚玛尔河，发源于距错仁德加湖（叶鲁苏湖）约150千米远的可可西里山东麓。这里虽然海拔5 000多米，但地势平缓，一条条干涸的沟谷，一片片风积沙丘，广布在山坡和河畔。一眼望去，沙海起伏，沙丘象一弯弯的月牙，这就是“新月形沙丘”。沙丘一般高20米左右，最高可达50米。这无疑是世界上最高的沙丘分布区域了。楚玛尔河地区的年降水量，虽然仅及当曲地区的一半，沿岸沙丘也多，但是它的湖泊却不少，在下游接纳了昆仑山南坡大量的冰雪融水和较多的地下水后，水量也明显增大。楚玛尔河从法院地向东流去，先后穿过叶鲁苏湖及青藏公路，最后折转向南，在当曲河口下游200多千米处，汇入通天河。

楚玛尔河流域上游地区属于可可西里的一部分，可可西里又与新疆的阿尔金、西藏的羌塘相连，这是中国最大的一片无人区之一，也是中国目前大型野生售类动物分布数量最多的地区。

楚玛尔河有北、西两源。北源发源于可可西里山东部，海拔5 301米的高地，曲折西南流转南至海拔4 780米处与西源汇合。西源发源于可可西里山黑积山南麓，分水岭海拔5 432米，出山后，向南转东南流至一咸湖，出湖东流至另一咸湖，再出与北源汇合。西源自咸湖出口以下约11千米流经砂砾地，为季节河，每年7～9月水流较大。两源汇合处河宽5米，水深0.3米，又曲折东流约96千米从南部注入叶鲁苏湖，形成向湖推进的三角洲。此段河宽一般为6米，水深为0.4米。

叶鲁苏湖又名多尔改错或错仁德加，湖面海拔4688米，东西长约31千米，南北宽约7千米，湖面积约144平方千米，是江源地区最大的湖泊。湖的北岸滨临着高400～500米的巴音多格日旧山；南岸是一片低矮的岗丘和大片砂砾地，其中小片咸湖星罗棋布，是叶鲁苏湖退缩的遗迹。楚玛尔河在该湖东侧出湖，曲折东流约78千米至平顶山小河口，又东流约43千米至楚玛尔河沿(地名)与青藏公路相交。河段河谷宽约500～600米，并逐步缩窄。此处于1958年设立楚玛尔河沿水文站。

楚玛尔河出叶鲁苏湖至青藏公路楚玛尔河沿，流经老第三系红色岩系楚玛尔盆地。楚玛尔盆地发育在巴颜喀拉山复式向斜带西部，长300余千米，宽80余千米，受歹字型构造控制。楚玛尔河沿附近的钻孔表明，地面5米以下是早更新统灰白、灰绿色湖相泥灰岩与泥质粉砂岩，厚达290余米；其下系比较致密的淡棕色为主的上新世湖相沉积。河流沿盆地长轴流向南东东。两岸山丘相距50～60千米。谷底坦荡，谷形不明显。河床上覆盖着中值粒径＞5毫米的砂砾层。此段楚玛尔河断面宽浅，水流散乱，属宽谷游荡型；两岸多砂丘、咸湖和沼泽。经1978年7月取样，河水矿化度达2.96克/升。

楚玛尔河过青藏公路后，东流31千米，有长约62千米的季节河婆饶丛琼曲(婆饶丛切曲)由右岸汇入，东流约18千米，于左岸纳入巴拉大才曲(长约46千米)，东流约24千米，纳阿钦岗欠陇巴(长约39千米)，再东流约18千米，先后有季节河多郡曲(长约42千米)、那日曲(又名拉日曲，长约41千米)入汇，转东南流约28千米，相继纳入干乃尼哇曲(长约51千米)。涌那谷曲(长约56千米)，复转东流约2千米，扎日尕那曲自左岸注入。扎日尕那曲发源于昆仑山脉阿欠岗钦日旧雪山群，自南麓冰川冰舌流出，东南流约24千米名巴果拱河，又南流转西南偏南入楚玛尔河，全长约90千米，水量较丰，下段38千米河宽为30～50米，水深0.5米。

楚玛尔河继续曲折东流约46千米，在左岸先后纳牙扎卡色曲(长约53千米)、宁格曲(长约40千米)、牙扎曲(长约71千米)，再东南流约13千米至桑池吉口，长约28千米的桑池吉自左岸注入，又转东流22千米至曲麻莱，再向南流约25千米汇入通天河。

楚玛尔河水系不发育，支流较少，一级支流约57条，其中流域面积大于1000平方千米的有巴拉大才曲和扎日尕那曲等3条；300～1 000平方千米的有婆饶丛琼曲、那日曲等12条。

楚玛尔河沿以下河谷逐渐缩窄，流经约140千米后，到达盆地边缘山丘地带。两岸岗丘低缓错落，比高约200米，由上三叠统上巴颜喀拉群灰黑色板岩组成。河谷曲折，断面多为宽浅梯形。河床砾石呈瓦砾状，洪水时河宽约300米，平水时河宽约30～50米。在距河口33千米的宁各陇巴附近，楚玛尔河由南东东转向南流，垂直汇入通天河，宽约1000余米的谷底分布着两级阶地。汇口处在枯水时一般分汊二、三股，每股宽10余米，洪水时分汊可达10余股。

楚玛尔河自分水岭起算，全长526.8千米。

楚玛尔河流域共有湖泊2 156个，湖面积共210多平方千米。其中，大于10平方千米的有2个，即叶鲁苏湖144.1平方千米，野马川湖约13平方千米；湖面积为0.5～10平方千米的约40个。

四、当曲

当曲（藏语“当曲”，是“沼泽河”），是长江三源之一的南源，最上源主要有两支：

1.多朝能

出唐古拉山东段霞舍日阿巴山（E94°30′43″、N32°36′13″，海拔5 395米）东麓。

2.且曲

且曲发源于青藏高原唐古拉山脉东段北支5 054米无名台地（扎西格君）东北处（E94°35′54″，S32°43′54″，海拔5 042米）。河长352千米，流域面积30 219平方千米，根据遥感卫星探测计算以及多支探险队测量，其长度居江源诸河之冠。流域内为天然牧场，牧有牦牛、犏牛、黄牛、绵羊、山羊等。

当曲是长江源头的正源支流，是长江最长的源头，支流多，流量大，发源于唐古拉山脉东段海拔5 395米的霞舍日阿巴山东麓扎西格君，在囊极巴陇与沱沱河汇合，始称通天河。藏语“当曲”，是“沼泽河”的意思，它的源头和沱沱河的源头不同，又是另一番风光。这里有世界上海拔最高的沼泽地，地下水源丰富，到处是连片的沼泽和泉群。从高空往下看，一汪汪大大小小的水潭，星罗棋布，在阳光照射下闪烁着奇光,好似银河繁星（同黄河源头类似）。当曲初始的源流形成后，先由南向北，又转向西北、东北，再自西向东流去。与当曲源头一山之隔是澜沧江水系的上源，其流向与当曲正相反。再向南，是发源于唐古拉山南麓的怒江。有人说这里是“登上分水岭，一眼望三江”。当曲还有三条支流--尕尔曲、布曲（又称“牦牛河”，长234.5千米）和冬曲。它们的源头与沱沱河的源头相似，都是冰雪世界，而不是沼泽地。当曲长352千米，流域面积31 251平方千米，多年平均流量35.91立方米/秒，年径流量11.40亿立方米，水能蕴藏量10.4万千米，是长江三大源流中水流量最大的河流。如果以当曲为源头，长江全长6 403千米。

当曲源于唐古拉山脉东段北麓，上游称旦曲。其源头也有两个：一是源于霞舍日阿巴山东麓的多朝能；另一个是位于多朝能东北方扎西格君东侧的丘状高原上。通过卫星图片解译发现，此处十万分之一的地形图上未绘当曲河谷的大片沼泽。而且，扎西格君的源头亦应在现标绘点上溯1.76千米处。卫星图片显示，这里泉水出露为小湖，并形成扎西格君的初始水流，两岸布满沼泽。

当曲源头的一大源头朝仁(多朝能)，发源于唐古拉山脉东段北支霞舍日阿巴山东北麓(E94°30′43″、N北纬32°36′13″)。霞舍日啊巴山海拔5 395米，东北2.5千米处为海拔5 139米的卡霞结峰，9千米处为海拔5 217米的纳得峰；西侧11千米处为海拔5 403米的尺宰峰，西南7千米处为5 601米的压麻峰。这一排连绵高耸的山峰为长江与澜沧江的分水岭。

且曲源头应为当曲的源头。且曲发源于青藏高原唐古拉山脉东段北支5 054米无名台地（杂西格君）东北处（E94°35′54″，S32°43′54″，高程：5 042米）。多朝能大部分溪流一年有一半时间以上是干涸的，故不宜作正源。

从新源头算起，扎西格君比多朝能长0.02千米，前者至汇口为12.59千米，后者至汇口为12.57千米，说明两者的长度相当接近。然而扎西格君的流域面积为61.6平方千米，而多朝能仅为32.1千米，两者相差近一倍之多。前者流量也比后者大得多，它在与后者汇合前，在被称为卡史贡坝子的宽阔的山间盆地里由6股水流形成了向心状水系，与多朝能汇合后便称当曲。据前人资料，当曲在多朝能汇口附近流量为38立方米/秒，而多朝能仅为0.1立方米/秒，相差十倍之多。可见，扎西格君作为当曲源头更为合理。

江源地区地层出露比较齐全。唐古拉山区大面积分布侏罗系和第四系地层，区内侵入岩比较发育，以花岗岩类为主。当曲源头霞舍日啊巴山由侵入于雁石坪群背斜构造轴部的燕山期斑状花岗岩构成。山顶基岩裸露，海拔5 395米，向下渐为岩屑坡覆盖。岩屑坡下高约5 000～5 100米的宽缓夷平面上普遍发育草甸沼泽。当曲源头多朝仁即发源于东麓岩屑坡向沼泽过渡地段，有多股水流从海拔5 050米的松散覆盖层下流出，其中一股水流初始流量为0.1升/秒(0.001立方米/秒)。以下渐具沟谷形态，沼泽积水，源源补给多朝仁，沟宽1～2米。流经8.1千米，接纳日阿日能，再北流5.0千米与来自东北侧长约11千米的札西格君汇合后称旦曲。河宽为3～5米，河床为砂砾，成分主要为灰岩、砂岩、花岗岩与石英岩。沿程分布高4～5米和15～20米的两级阶地。旦曲又流长约8千米有笔阿能注入，以下始称当曲，并在峡谷中西流约19千米后进入大片沼泽区，曲折流长约34千米自右岸纳多曲(长约28千米)、纳奔草曲(长42千米)、纳楼都曲(长21千米)后，再流长约7千米，有长约61千米的撒当曲汇合绕德曲、沙曲等河自左岸注入。撒当曲发源于唐古拉山脉东段札仁根才西北9千米处一片沮洳地之中，这片沮洳地为唐古拉山脉诸峰之间一块比较平坦的山地，南部有数股水南流入澜沧江。绕德曲发源于海拔5 572米的绕德敦宰雪山。北流经过狭长的沼泽区，撒当曲汇绕德曲后又流长0.5千米入当曲。当曲又西流约11千米出沼泽区，杈当曲(长60千米)自左岸汇入。

当曲流经的这一片沼泽区南北长约54千米，东西宽约38千米，为大片不能通行的沼泽和小片尚能通行的沮洳地组成，海拔4 700～4 800余米，有少数海拔4 900余米的小山散布其间。

当曲又西流约8千米，在左岸纳吾钦曲(长约68千米)，再西流约14千米，加吕曲(长约54千米)由右岸注入。转西北流约3千米有杈吾曲自左岸汇入。杈吾曲又名查吾曲，发源于唐古拉山脉东段海拔5 600米的两座高峰之间。在海拔5 100米的山腰流出。北流29千米至迪玛纳钦以北汇合索纳窝玛曲又东北流14千米，康果涌曲南来汇入，又东北流36千米，穿过大片沼泽地流入当曲。杈吾曲全长约79千米。

当曲接纳杈吾曲后继续西北流约24千米，果曲(长约42千米)由右岸注入。再流约4千米，鄂尔玛纳草(鄂阿玛纳草)自左岸汇入。鄂尔玛纳草西源确赛曲上段名欧日阿曲，发源于海拔5 206米的多玛日峰北麓，东流转北入尼日阿错改湖，出湖后东流汇南源郭钮曲。尼日阿错改湖南北长约8千米，东西宽约9千米，面积约35平方千米，湖面海拔4 707米。湖北部及西部有年莫曲果等6条小河注入。出湖处南源郭钮曲自南来汇合，东流称鄂尔玛纳草，又曲折东流约31千米自右岸注入当曲。鄂尔玛纳草全长约130千米。

当曲又西北流约20千米沿途接纳加浪陇巴曲、果坡陇巴曲、郭曲等小河后进入一片沼泽区，又流长约30千米有玛日阿达州曲由右岸汇入。玛日阿达州曲长约53千米，以上有尕日松卡贡玛曲、尕日松卡巴玛曲、尕日松卡窝玛曲等10余条长约20余千米的季节河，呈扇形汇集合流为玛日阿达州曲。

当曲又西流约6千米，右岸纳巴查错乌(长约38千米)，西北流约16千米，纳敦曲(长约23千米)，再流约21千米纳天曲。天曲全长约171千米，为当曲第二大支流。发源于唐古拉山脉昂普玛雪山群，主峰昂普玛海拔5912米。这一雪山群东西断续绵延约42千米，南北约18千米，数十条冰川融水汇成区美贡登曲、纳宗查曲、争宗曲、偏曲等汇入天曲。天曲源头名哈巴日曲，出自海拔5 818米的岗拉冰川，曲折北流约28千米后称天曲，又东北流约11千米当拉错纳玛湖水由左岸注入。当拉错纳玛湖东西长4千米，南北宽2.2千米，面积约6平方千米。天曲又东流至曲赛塘转北向西，此处水面宽54米，水深1.0米，海拔4 797米。天曲又北流进入峡谷段再北流约39千米出峡又7千米注入当曲。

当曲继续北流约21千米至曲波波进入峡谷段。自查当松多至曲波波长约150千米的河段，当曲流向为北西西，与布隆--木塔断裂带近于一致。两岸水系不对称，左岸有鄂尔玛纳草，天曲等大支流，右岸支流则甚短小。河道除在支流汇口附近开阔分汊外，一般为单一曲折的山区河道。两岸多岗丘，但也不时有沼泽滩地。而曲波波以下水流折转向北进入巴茸浪纳山区长约20千米的峡谷段，山高出河床1 100米，由石炭系灰岩组成，山顶有不大的冰斗悬冰川。由于断裂发育，峡谷两岸时有泉水出露。峡谷段处水面宽75米，水深14米。当曲在峡内北流20千米出峡又北流约16千米，于右岸纳鄂尔西贡卡曲(长约45千米)。再北流约17千米，布曲由左岸来汇。

布曲（藏语，意为“长河”，又名“拜渡河”亦名“拜都河”），是当曲最大的一条支流。“布曲”系藏语音译，意为“长江”或“长河”，因历史上布曲曾被认为是长江正源，故有此名。布曲有东、西两源。东源一支名支勒曲(长约22千米)，出自唐古拉山中段唐古拉山口附近海拔5754米的崩错日山门走甲日冰川，这一冰川源头雪山面积约24平方千米。2门走甲日冰川冰舌前端宽2千米，海拔5 324米，潺潺流水汇成水面宽约2米的小溪流出3千米，在唐古拉山口(青藏公路越过唐古拉山脉的通道)以东约2千米处进入一片长约5千米、宽约2千米的沮洳地，流长5千米后注入巴斯错鄂贡玛湖。该湖呈三角形，面积约6平方千米，溪流穿湖约4千米由湖北端流出，又流约10千米与来自东南的另一支源流茸玛曲汇合。茸玛曲(亦名支勒曲)在温泉谷地西北流转北流18千米与青藏公路相交(此处茸玛曲水面宽达17米，水深0.7米，公路桥长52米)。继续北流6千米，在青藏公路104道班东北2.5千米处汇布曲西源日阿回曲主曲后始称布曲，继续北去。布曲东源茸玛曲全长约51千米；布曲西源日阿回曲主曲发源于唐古拉山中段冬索山，冬索山海拔5 683米，源头有两支，南支发源于冬索山西麓，水流全长29千米。北支发源于冬索山东北侧，水流全长28千米。南北两支汇合后称日阿回曲主曲，全长约71千米，较茸玛曲约长20千米，但历史上多将茸玛曲定为布曲源头。

布曲两源汇合后北流进入南北长40千米、东西宽8千米的温泉断陷谷地，山麓两侧断裂交汇处，温泉成带分布。谷地东侧有大片雪山群，面积约60平方千米。主要雪山有海拔5 890米的哈日钦日雪山，海拔5 856米的尤亚拉雪山，海拔5 862米的日龙玛雪山。冰川融水汇成许多小溪，纷纷注入布曲，水面增宽，水量增大。由于雪山较近，小溪都不太长，一般长约10～15千米。

布曲出温泉断陷谷地后，进入长约38千米的雁石坪峡谷段，横穿雁石坪群灰岩、砂页岩组成的一系列北西西向隔档式短轴褶皱。在温泉兵站附近，布曲右岸贴近山丘，左岸分布有3米、8～12米、20～25米三级基座阶地和第四级高70～75米的侵蚀阶地，上有零星砾石。在97道班以北，布曲转向北东东进入山前盆地。盆地内早更新统泥岩、粉砂岩厚达160米以上，河谷开阔，阶地广布，河床呈宽谷游荡型。

布曲从两源汇合点北流，于左岸相继纳卓改陇巴曲(长约42千米)、永周曲(长约35千米)、碾廷曲(长约22千米)又东北流纳查钦曲(长约35千米)。再北流至雁石坪(雁石坪距布曲河源约135千米)。而后北去15千米折向东北约30千米，那若曲(长约52千米)自右侧来汇。又北流至尕尔曲沿，尕尔曲自左侧汇入。

尕尔曲，当曲的二级支流，布曲最大的支流。又名得列楚卡河。“尕尔曲”又名“尕日曲”，均系同一藏语语音转写，意为“白色的河”。因其流向与通天河一致，历史上曾把尕尔曲及其河口以东的布曲河段、布曲河口以东的当曲河段和当曲河口以东至楚玛尔河口的通天河上段都认作通天河干流，并统称“木鲁乌苏河”。“木鲁乌苏”系蒙古语音译，意为“长长的河”。直至1976年长江流域规划办公室江源考察队考察后，重新划分了江源区水系，始废去“木鲁乌苏河”的名称。

尕尔曲发源于各拉丹冬雪山群东侧，约20条冰川融水在山前形成宽约10千米千米的冰水冲积平原。源头南支名加夯曲(姜梗曲上段)，长约69千米，源头冰川长约9千米；尕尔曲北支尕日曲出山后东流约53千米在尕尔曲强塘中部与南支汇合，以下称尕尔曲。尕尔曲强塘长约30千米，宽约10千米。开阔的尕尔曲草滩，滩上分布着高3～4米和8米的两级阶地，在加茸洛玛、加茸强玛山地，河流穿过上三叠统结扎群灰岩形成的长约10千米宽浅峡谷。南北支汇合后东流，长约55千米的扎根曲自左侧注入，于阿布日阿加措附近折而向东，河道分汊游荡，又继续东流在尕尔曲沿注入布曲。此段旧称通天河，汇入布曲处旧称通天河沿，1976年考察后更名为尕尔曲沿。尕尔曲全长约162千米，流域面积4 120余平方千米。

布曲接纳尕尔曲后东流，长约51千米的加茸曲和长约138千米的冬曲先后注入。

冬曲西支名窝布绒曲，发源于直候玛雪山，长约75千米；东支出自依仓查尺山西南麓，长约57千米。东西支汇合后，北上25千米接纳西来的自木乃雪山流出的盖玛陇巴(长22千米)后继续北上自右侧注入布曲。

布曲汇合诸水后，曲折东流汇入当曲。布曲全长234千米，流域面积14 083平方千米。

布曲汇入后，当曲继续东北流，此段旧称木鲁乌苏河、通天河。右岸有狭长咸湖错江钦，东西长约13千米，南北最宽处约2千米，面积约12平方千米，湖面海拔4 495米。

当曲纳布曲后又东北流长约30千米在囊极巴陇与长江正源沱沱河汇合（汇口位于E92°54′48″，N34°05′38″，海拔4 070米）。

当曲流域约有湖泊3 606个，多为小湖，湖面积共约270平方千米。以尼日阿错改湖面积35.1平方千米为最大。

2008年9月，中国三江源科考队从唐古拉山镇顺沱沱河谷向东南行59千米后到达囊极巴陇，这里是沱沱河与当曲的交汇处（E92°54′48″，N34°05′38″，海拔4 070米）。经观测：

沱沱河水面宽104米，最大水深0.82米，流域面积仅为16 982.34平方千米；

当曲水面宽87米，水深1.5米，流量相当于沱沱河流量的4倍，流域面积为32 233.10平方千米。

而后，科学考察队又对沱沱河水系、当曲水系的干支流、冰川进行了考察量算，以极巴陇为结算点，结果显示：

沱沱河——尕恰迪如冰川末端起，总长为349 416.2米；

沱沱河——姜古迪如冰川末端起，总长度343 720.0米；

当曲与最长支流且曲扎西格君起，总长为353 597.9米。

同时，当曲的流量和流域面积均大于沱沱河，历史上人类在长江源区的活动也以当曲年代为久，历史记录为多。因此，当曲的且曲源头应为长江源头。且曲发源于青藏高原唐古拉山脉东段北支5 054米无名台地东北处（扎西格君），行政隶属为青海省玉树藏族自治州杂多县结多乡。

【关于犛牛石的传说】

传说一：很久很久以前，有一条神牛从天而降，伏卧在青藏高原上。它一边吃草，一边从鼻孔中不断地冒出水来，汇集成河，就成了通天河。

传说二：在囊极巴陇山下的通天河畔，有一块很大很大的大青石，乍看，像一头黛青色的大牦牛，静静地卧在那里。沱沱河和当曲从它身前流过。关于这块大青石，流传着一个美丽的故事。古时候，黄帝在昆仑山顶修建了一座辉煌的宫殿，作为黄帝来往天地间的行宫。宫殿后面有座御花园。黄帝来到御花园时，就在这里下榻、游乐。黄帝的御兽园里养着一头黑色的牦牛，体魄雄壮，性情凶猛，力大无比，善走能驼。黄帝专门让它为御花园驮运东西。有一次，这牦牛到御花园给黄帝驮运东西，走得又累又饿。御花园里长有一种仙草，其状如葵，味如葱，食之即能解除疲劳，牦牛就上前啃食。不料这时黄帝恰从宫殿来到御花园，看见牦牛偷吃仙草，大怒，上前一脚将牦牛门牙踢掉，牦牛痛得嗷嗷直叫。黄帝还命令牦牛三天三夜把昆仑山下的草全部吃完！三天过去了，牦牛只啃食了不大一块地方的草。黄帝余怒未消，便仗剑发旨，指石为牛，让它永远留在昆仑山前，不得再回天庭。从此，神牛化为巨大的青石，静静卧在昆仑山南麓。

神牛虽被化为一块青石，可它仍关心着昆仑山一带的草长得不高，想必是缺水的缘故，于是便从自己的五官中喷出5股水来，滋润着这里的草原。这5股水就是长江源头的5条河流----沱沱河、当曲、布曲、尕尔曲和楚玛尔河。而昆仑山下的青藏高原，后来便成了牦牛的故乡。

【关于神山雀莫的传说】

雀莫山被藏族牧民视为神山，是和一个动人的传说分不开的。传说雀莫山是是美丽的藏族姑娘雀莫的化身，而各拉丹冬雪山是一位勇士的化身。

很久很久以前，雀莫姑娘生活在牧草肥美的大高原上，在劳动中她和勤劳勇敢的的青年牧人各拉丹冬结下了深厚的友谊，他俩真诚相爱着。但那时，一切都属于牧主所有，牧人也和牛羊一样被当作牧主的私有财产。牧人们忍受着无休止的皮鞭，没有丝毫人的权利。雀莫姑娘的美貌，早已引起牧主的邪念。一天，当他俩暗中约会，互表爱情时，牧主和管家赶来，欲置各拉丹冬于死地。各拉丹冬奋起应战，寡不敌众，策马南奔。不料，各拉丹冬被背后飞来的一支毒箭射中。财主们还未及靠近，勇士忽然升向天空变成了一座威严的高山。牧主们又转身带人追赶雀莫姑娘，姑娘含着悲愤的眼泪向西奔跑。正在危急之时，天空雷电突起，天崩地裂，姑娘变成了美丽的雀莫山，山前地面突陷冒水，成了一个大湖----雀莫湖，恶人们终于葬身湖底了。

从此以后，雀莫山与各拉丹冬遥遥相望。头戴花环的雀莫姑娘一边对着明镜似的湖水化妆，一边凝望着各拉丹冬曼声而唱；而青年各拉丹冬则头戴银盔，身披彩带，腰挂宝剑，正对着雀莫姑娘微笑呢。