好妈妈答疑 | 孩子发烧一定要去医院吗？

苹果妹妹：孩子5岁，前天晚上开始发烧39度，有点流鼻涕，去医院看后退了烧，昨天看着精神还可以，也能吃东西，但还是有点烧，请问怎么办？

对孩子来说，体温37.5-38℃为低热，38-39℃为中热，39℃以上为高热。体温超过38.5摄氏度的话可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。体温达到39度以上就必须用药，但是由于退热药副作用较大，给孩子用药要咨询医生。

物理降温法

1、冷敷法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热再用冷水浸后重新敷用。

 

2、温水擦身：用37℃左右的温水毛巾搓揉全身可使皮肤血管扩张，增加散热；另外水分由体表蒸发时，也会带走一部分热量。

 

3、多喝水：有助于发汗散热，水有调节温度的功能，还能补充体温下降造成机体丢失的水分。

 

4、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。

发烧期饮食

一般发热急性期或高热期，可以给孩子吃容易消化的流质食物，例如：米汤、牛奶、果汁等。

 

恢复期和退热期，则可以吃半流质食物，例如藕糊、稀饭、蛋羹、烂面等。

孩子发烧注意事项

1、孩子发烧大多是因为体内病毒超标，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不够的，4—6个小时之内温度还是会再上去的，基本4—6次之后，孩子的温度就控制住了。

 

2、发烧到39.5℃以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。

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