减肥是一件很困难的事情。
吃的比鸟少，遛的比狗多
好不容易瘦两斤
可没几天体重又复位了。
高温的夏季，
还要带着一身肥肉去挤公交；
带着一身肥肉，去游泳.....，
无论走到哪里，都是一身肉，一身汗。
姑娘，醒醒吧
你胖不是因为吃得多
而是体内湿气太重
是易胖的寒湿体质
……
你是不是要问
这湿气是从哪儿来的呀！
快夸我！叫我小机智！
下面要划重点了，睁大你们的小眼睛
▼
湿气是什么，它到底从何而来
现在人，吃肉吃得太多
吃的食物里有污染，运动量又少
导致身体阴盛阳虚，湿邪内郁
所以大便无法正常
湿气在体内积聚日久则成湿毒
出现大小便不畅、痤疮、
湿疹、四肢无力等症状
夏气主湿，且有暑热
烈日下地表的水都蒸发了
湿气弥漫在空气之中
夏天雨水也多，台风、雷阵雨
带来了凉爽，同时也带来了水气
so……
夏天是一年之中湿气最盛的时节
也是湿重患者最难捱的时节
湿气分为外湿和内湿
外湿多由于外感六淫之寒湿
内湿多由于脏腑阳气不足
尤其是脾肾阳虚导致的内湿
外
湿
内
湿
外湿宜驱邪
内湿要温补脏腑之阳气
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具象点说就好比：
外湿就是得了一场伤风感冒，
身体直打寒战；
而内湿的表现就多姿多彩了
比如肢冷、腹胀、大便稀溏
身体酸重、浮肿、头晕、没精神等
下面再来说说湿气的危害
看了下面的内容
那些不当回事儿的人，快醒醒吧！
湿气为何会导致肥胖
湿气所致的肥胖主要表现为
臀部和大腿的浮肿
这是因为体内的排水功能较差
多余的水分在体内积聚所造成的“肥胖”
主要表现为以下症状：
食欲一般，但手脚无力，不喜欢运动
吃完饭浑身发软想躺下
嘴里发粘，尿不通，易坏肚子
早晨起来时眼睛浮肿等
这种肥胖通常要在
寒湿体质得到改善后
水肿慢慢消失才能瘦下来
湿气重虽然不会直接导致肥胖
但是与肥胖难脱干系
1、湿气重的人，口味重，高油盐的食物吃的多，易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡，导致酸性体质。
2、湿气重易怕冷，从而用导致脂肪囤积，然后用更多的脂肪来保温。
3、湿气重，造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，从而堆积在身体内部组的间隙，逐渐增加，人就慢慢地胖了。
除了以上
湿气还会导致脸部长痘痘
痘有两大根本原因：
一是体内垃圾的产生
二是垃圾的排泄不畅
长痘痘是因为身体油性变大
油的粘性抑制了火气的排泄
从而导致体内热气堆积
从而诱发痘痘
而油性大
则是我们所说的“湿气重”
如何去湿气？
说到这里，不得不提一下
小编这里有个朋友
每次见到她都是那条弹力极大的打底裤
不管一年四季都会带着厚厚的底妆
尤其到了夏天，脸上简直是不忍直视
问他为何这样对待自己
他说，因为她胖
所以每次买裤子的时候
不是腰不合适，就是腿不合适
只能选择弹力大的打底裤
脸上呢，总是冒痘痘
用什么去痘产品，效果总是差强人意
所以只能用妆容来修饰自己的面部缺陷
可是前段时间见到她
脸上的小妆，清爽的好像邻家的妹妹
身材也纤细了好多
在我的苦（quan）苦（da）哀（jiao）求（ti）之下
她才愿意告诉我
原来她这段时间一直在用薏仁香荷膏
小编研究了一下，
下面小编就带大家来看看，
这个神奇的东西到底是个啥
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