中医的望诊是根据肺腑和经络等理论诊查疾病,五脏六腑和体表由十二经脉贯通在一起,所以观察体表和五官形态功能的变化,可推断内脏的变化,但要确诊,还要经过医生综合诊断。今天专家将告诉我们出现一些身体症状之后,如何在五官上看出心脏的危险信号。
舌头
舌苔黄,舌头淡红,说明内热重,湿也重,湿气引起脾胃运化功能不好,导致舌苔发黄,火气大了之后容易使得心脏阴液蒸发,最终导致心气功能弱化,伤心气,这属于心阴虚的典型表现。
心阳虚
舌暗紫,舌下静脉暴张,因为心开窍于舌,说明心气相当虚。
鼻子
山根指鼻根凹陷的地方,两眼中间的部位,出自《东医宝鉴》卷一,印堂之下为山根,即两眼之间,古人认为此处可做望诊心的参考,因为头为诸阳之会,很多经络都会通过头面部,因此面部会反映出身体一些问题。
心血虚了之后山根鼓动不了,导致山根出现横条,这就说明了我们心肌供氧功能不好,供血功能不足,就是心阳虚,这个时候就需要保心养心。
耳垂
耳垂部位出现横纹,中医说明心气功能差,心阴不足,而在西医上,这叫做冠状病沟,很有可能是冠心病的前兆。
心阴虚主要症状为心悸、心区燥热、面红燥热,心阳虚的典型表现为形寒肢冷,而心阳虚会使得舌质偏淡,舌苔少,这是心阳虚之后导致的瘀而化热。
针对心阴虚,专家推荐可以用酸枣仁15克,甘草3克,知母6克,茯苓6克,川芎6克煎水服用。酸枣仁有收敛、安神、养心气的作用,平衡阴阳。甘草可调和诸药,补益中气,驱寒除湿。知母是消炎败毒、养心阴。茯苓可以将多余的阴火除去。川芎可以活血化瘀。
针对心阳虚的护心茶
专家推荐代茶饮:
甘草、菊花、山茱萸各3克,水烧开后煎煮5分钟,每天喝150-200毫升,时间为一周。
中冲穴是手厥阴心包经的第九个常用穴位,用自己的大拇指顺时针按10-20下,逆时针按10-20下,睡前一次即可,可以强壮心肌。适用于心阳虚与心阴虚的患者。
劳宫穴在手掌心,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。手法与中冲穴一样,每次握拳顺时针36下,逆时针36下,每日一次。适用于心阳虚与心阴虚的患者。
枣仁蜜香肉的做法:
1、 瘦肉切片,用刀背敲打肉片,放松肉纤维,能更好的入味,拍松后放入葱姜、料酒、生抽、糖、耗油腌制。
2、枣仁拍碎后煮五分钟,再拿水煎出汁,取枣仁汁加入肉片中,搅拌后加入淀粉
3、 藕切片,把肉片夹在两片藕中间,蒸五分钟。
4、糖、盐各一克,取酸枣仁汁,化开糖,加入打散的鸡蛋中。
5、 打好的鸡蛋放入蒸好的藕上。继续蒸五分钟。
6、锅里放入水,将一小部分蔬菜,例如黑木耳、番茄等放入,勾芡后浇在蒸好的藕中即可。
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