春季到来后，农村野外各种野菜野草也随之生长，不少野菜野草都是农民朋友非常喜爱的，不仅是因为它们好吃还因为它们营养丰富。
而除了野菜野草以外，自然也有不少野果随之结出来，许多野果也都是被农民朋友所喜爱的，例如三月泡、桑葚、刺梨等等，不过在农村里还有种红色小野果也特别受人喜爱，这种野果就是“五味子”。
说到这种野果相信不少朋友都应该见过了，在夏季的农村里是很常见的一种野果，红艳艳的看着让人就想吃，不过相信认识五味子的朋友都不会直接生吃，因为五味子虽然看着好像很好吃，但是直接生吃的话，却是很不好吃，吃起来又酸又涩，所以一般不建议直接生吃。
那么五味子怎么使用才最好呢？在民间五味子最常使用的方法就是用来泡水或是泡酒喝。
五味子自古以来就是一种上品中药，在《神农本草经》就有记载“五味子能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠”，除此之外，现代研究也发现，五味子也具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等多种功效，常被用作治疗肺虚喘咳、口干作渴、自汗、盗汗等症状。
之前所说民间常用五味子来泡水或是泡酒喝，主要是因为这样使用的话，效果会比较好，泡水喝的话具有降低血压、利胆、降低血清转氨酶等功效，而泡酒喝，还具有保护人体心、肝、脾、肺、肾的作用，因此在民间也称五味子为“五脏果”，说的就是五味子具有保护人体五脏的作用，所以五味子也成了民间养五脏的良药。
那么五味子在那些地区有呢？五味子分为北五味子和南五味子，我们常说的五味子则是北五味子，主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东等地区的农村山林里。此外还有南五味子则说的是华中五味子，虽然分为了南北五味子，不过功效还是差不多的，均可以使用。
南北五味子有什么区别呢？一般说来南五味子的果实会比北五味子稍大一点点，其他的话都比较相似。
虽然五味子的功效有许多，也深的不少农村人及城里人的喜爱，不过笔者还是要提醒一下，五味子用来泡水喝可降血压、降血脂效果是不错，但其对胃有伤害，所以不宜长期饮用，一般喝一段时间需停一段时间再接着喝。
另外是药三分毒，使用五味子的话还是要注意一下，建议咨询医师，不可乱用哦！
文/禾木报告
图片/网络
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