你知道哪种体质最容易被癌症盯上？如何判断你是否属于这三类人群呢？如果你属于易患癌的这三种体质，又该如何通过调理的方式，改善体质，增加免疫，从而预防癌症呢？
本期凤凰大健康邀请中国中医科学院首席研究员林洪生主任和中国中医科学院广安门医院肿瘤科副主任医师刘硕，就为我们详细讲解三种易患癌的体质，以及预防癌症的经典本草方！
气虚的人存在哪些症状呢？
累，是指气虚的人总是会觉得累、乏力、没力气、喜欢“葛优躺”。汗，是指气虚的人特别容易出虚汗、一动就出汗，而且容易感冒。白则代表着两层含义：第一是面色㿠白，脸色就宛如白色的旧墙皮，第二是舌淡苔薄白。
年龄和气虚体质息息相关！这也就是为什么有80%的癌症患者，都在50岁以上发病。
所有的邪气，都是从口、鼻、皮三个位置进入身体的，而《玉屏风》中的三味药材，如同三大将军，刚好作用于“口鼻皮”，保护身体免受邪气的损害。
黄芪
黄芪是身体的第一道防护墙，它负责建立围墙，提高士气，训练兵员。它可以补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血。
防风
防风是一位统领，负责巡逻周边，杀敌御寇。它有祛风解表、胜湿止痛的作用。
防风味辛、甘，性微温；归肺、脾、肝、膀胱经；气香升散。
白术
白术是一位后勤部长。它在大本营给脾胃提供后勤粮草，分工合作，升级城堡。它有燥湿健脾、固表止汗、利尿消肿、抗氧化、抑制脂质过氧化作用、降低组织脂质过氧化物的含量、避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏、增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力、从而起到增强机体免疫力的作用。
脾虚的人存在哪些症状呢？
胀，是指腹胀或者身体的肿胀。
黄，是指“萎黄”，也就是黄的没有光泽，脾为后天之本，气血生化之源，没有气血荣养面部，自然会出现皮肤蜡黄的情况。
弱，是指气弱和脉弱。气弱的表现为没力气，精神弱；脉弱的表现为脉象弱。
《人参启脾丸》中的重点药材为：人参、白术、茯苓、甘草、白扁豆、山药、木香、谷芽、神曲、陈皮。这其中，陈皮的药用效果非常重要！
陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效。
动作1：双手托天理三焦
三焦，是指人体上、中、下三焦,属于六腑之一，位于胸腹之间，其中胸膈以上为上焦，胸膈与脐之间为中焦，脐以下为下焦。人体三焦主司疏布元气和流行水液。这一式为两手交叉上托，拔伸腰背，提拉胸腹，可以促使全身上下的气机流通，水液布散，从而周身都得到元气和津液的滋养。
动作3：调理脾胃须单举
脾胃，是人体的后天之本，气血生化的源泉。中医认为，脾主升发清气，胃主消降浊气。这一式中，左右上肢松紧配合的上下对拉拔伸，能够牵拉腹腔，对脾胃肝胆起到很好的按摩作用，并辅助它们调节气机，有助于消化吸收，增强营养。
阴虚的人存在哪些症状呢？
阴虚会造成人体津液的减少，造成口干、鼻子干、咽干、皮肤干、大便干等情况。红则表现为两颧发红、舌头发红、少苔。热是指出现五心烦热、潮热盗汗的症状。
《沙参麦冬汤》出自《温病条辨》，是清代名医吴鞠通为治疗温病后期燥伤肺胃阴而创立的方子，在《温病条辨》中，这个方子也被称为是“救阴之神汤”，是养阴的一个经典名方！
《沙参麦冬汤》中的药材有：沙参、玉竹、生甘草、冬桑叶、麦冬、生扁豆、花粉。
沙参、麦冬都是养阴非常好的药物，还可以清养肺胃；玉竹、天花粉则负责生津；生扁豆益气培中、甘缓和胃；生甘草能生津止渴；冬桑叶有轻宣燥热的功效。合而成方，有清养肺胃、生津润燥之功。
治疗阴虚还可以采用贴耳穴的方式，用王不留行籽，在特定的耳穴上进行治疗，从而起到调理的作用。
对于调理阴虚来说，有三个穴位最为重要：肺的反应点、皮质下、内分泌。在这三个穴位贴上耳豆（王不留行籽），对治疗阴虚有很好的效果。
注意事项：贴耳豆建议每周一次，每次贴单边耳朵，每次贴4-5天，取下后的下周换另一只耳朵贴耳豆，这样治疗的效果会更好。
编辑：人工智能Emma、林梓
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