牛！一锅十三菜，同时做出十个人吃的饭菜！

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皇后中式炒锅的特别烹饪方式，健康饮食、保留食材原味、不窜味！

• 菜品口味：原味

• 主要工艺：炖

• 所需时间：30分钟

• 制作难度：简单、不窜味！

  
  

食材明细

• 黄豆芽500克

• 南瓜250克

• 冬瓜250克

• 黑木耳200克

• 玉米10段

• 茄子3条

• 小排500克

• 基围虾500克

• 花蛤500克

• 鲈鱼1条

• 螃蟹（梭子蟹）3个

• 白菜250克

• 西兰花0.5棵

• 胡萝卜1支

制作步骤

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  1. 豆芽入锅

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  2. 覆盖蔬菜

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  3. 西兰花

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  4. 上小排

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  5. 茄子

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  6. 白菜 鱼

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  7. 海鲜

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  8. 螃蟹

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  9. 出锅

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  10. 二十分钟开锅

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  11. 螃蟹

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  12. 鲈鱼调味

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  13. 茄子拌一下

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  14. 海鲜入盘

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  15. 出锅

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  16. 13菜2

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  17. 出锅

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• 各种菜式搭配