自然入睡的人—长寿， 腹中食少的人—长寿。
自然少语的人—长寿， 心中事少的人—长寿。
凡腰带短的人—长寿， 少思寡欲的人—长寿。
知足常乐的人—长寿， 顺其自然的人—长寿。
胸怀宽阔的人—长寿， 饶人百忍的人—长寿。
老来微瘦的人—长寿， 碱性身体的人—长寿。
糊里糊涂的人—长寿， 浪漫乐观的人—长寿。
看此信息的人－长寿，
一位大师说： 世界上最好的“长寿药”有四种：
喝水、睡觉、走路和唱歌，
最重要的是，它们都是免费的。
水是“长寿的第一要素”，
睡觉是“天下第一大补”，
走路是“最好的运动”，
唱歌是最快乐的娱乐，
都是最好的“长寿药”。
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祝大家都能健康长寿！
祝亲们健康长寿
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