霍氏八极拳分析第四章④(连载中)

接霍氏八极拳分析第四章③

(2)右脚碾震,成右弓步。同时双掌以掌根向前撞出，目视前方(图42)。

20.左右分掌

(1)身体左转 90度,面向正后方成马步。

同时两掌內翻十字交叉于胸前,掌心朝内,

掌指斜向上，目视两掌(图43）。

(2)两掌于腹前撣手,向两侧平摆,手高与肩平,掌心朝外,掌指斜向上，目视前方(图44)。

要点：撣手時要松肩,沉气。

21.右撸手小缠

（1)身体左转 90 度成左弓步。同时两臂伸直,下落于腹前(左上右下),随即屈肘,左掌按握右腕部,两肘抱肋;右掌心朝下,掌指向前，目视前方(图45)。

(2)以腰发力,右掌撸手向外旋腕缠手变拳,拳心向上,拳眼朝右，目视前方(图46)。

要点：撸手、缠腕时力在腰胯。

22.虚步切掌

上动不停,右腿屈膝提起,右脚收于左脚内侧震脚落地;左脚随之向前上半步,足尖点地成左虚步。同时,右拳屈肘后拉至右腰间,肘尖向后,拳心向上,拳眼朝外;左掌前切,屈肘置于腹前,掌心向下,掌指朝右,目视前下方(图47、图48)。

要点：

①震脚时用沉坠劲、气下沉,脚落地生根,穿石入洞。

②切掌时腰背发力,力达掌根。

23.左弓步冲拳

左脚向前上半步震脚落地,同时右脚擦地后移挺膝蹬直成左弓步。随之右拳向前冲击,拳心向下,拳眼朝左;左掌屈肘收于右胸前，掌心朝右,掌指向上，目视前方(图49)。

要点：

冲拳時要順肩、扭腰、切髖。

24.马步反撩掌

(1)身体右转90 度,面向正后方成马步,两手十字交叉于胸前,掌心朝内,掌指斜向上，目视前方(图50）。

(2)两掌于腹前撣手,向两侧反撩,手高与腰平,掌心朝外,掌指斜向下，目视前方(图51)。

要点：反撩掌时力达掌根,气下沉。

未完待续···