易经之理在太极拳修炼上的作用试说一二

有朋友让我讲讲易经之理是怎么指导太极拳修炼的，易经最核心的东西是阴阳，由阴阳衍生出四象，五行，八卦，这些是万物演化的规律，被我们传武前辈逐渐发现运用，进而有了传武的百态兴旺。我试着以太极拳的角度简单讲一下这些易经之理是如何指导太极拳修炼的。

1. 错卦的运用：错卦的意思是两个卦方向、阴阳都相反的卦，比如乾卦☰和坤卦☷，兑卦☱和艮卦☶，巽卦☴和震卦☳，离卦☲和坎卦☵就互为错卦，也就是说一个卦，一二三爻是阳爻另一个卦一二三爻就是阴，比如兑卦和艮卦，兑卦一爻是阳，艮卦一爻就是阴，依此往上推，都是如此这就是错卦。用在太极拳里面，左右手互为错卦，可以理解为左手乾卦出劲右手坤卦收劲，左手出多大劲右手就往回收多大劲。熟悉了乾坤，慢慢练习左手出二撤一，右手撤二出一。最后把肩肘腕看做三爻的位置，阳爻为用劲阴爻为撤劲，左手可以是巽卦肘腕用劲肩撤劲，（注意的是三个地方不管出还是撤用劲大小都一样）右手一点就要震卦肩出劲肘腕撤劲，卦的阴阳爻整明白了，用的时候就一个意念左乾右坤，两只手错劲就出来了。
2. 综卦的运用：和上面的用法差不多，就是概念不一样，综卦的意思是出劲方向相同用劲的大小不一样，兑卦☱和巽卦☴，震卦☳和艮卦☶互为综卦，综卦就是把一个卦往下一翻形成的卦，就像一个卦在水里的倒影，乾坤坎离没有综卦，因为倒影还是他们自己，用法还是如同错卦的使用，肩肘腕各位一爻，阴阳各随各自的卦就好，但要用对另一半才管用综卦推人，人是站不住顶不住的，除非他也知道这个原理。慢慢练成纯熟，随感而应，左手受力后肩肘腕会出现不同的状态就形成一个卦，右手就不自觉的对应它的综卦或者错卦，这个受力就化掉了，这就是化劲。除了肩肘腕，还可以延展到踝膝胯、头胸腰及所有的外三合，然后到里面的内三合都适用这个易理。。
3. 复卦的运用即一阳来复：一阳来复在太极拳里讲的很多，是静极生动的表现形式，很多人都在找，啥样叫一阳来复，静极生动？先看一下复卦是啥样，这就是复卦，一阳来复说的就是最下面第一爻变成了阳爻，复卦是从坤卦变来的，可以自己找一找64卦圆图，六十四卦围城一个圈，坤卦在最底下，紧挨着它的左边的卦就是复卦，从坤卦的六个阴爻变成第一爻是阳，说明此时的动已经产生但被埋在最下面，还看不见，打拳也一样，这个动作打完了停下来，变成坤卦，六爻拳势阴，阴就代表静，然后第一爻变成阳，这是从最底下开始变得，人静下来，最底下是哪里？脚底板？涌泉？脚踝？足三里？会阴？都可以，只要是下面开始就可以，像土里的虫子睡醒了用背往上拱了拱，这就是一阳来复，顺着这种拱一拱的动逐步放大，放大到带动全身开始运动就够了，随着你的功夫越来越深，这个下面就越来越低，最后到了涌泉，就不可以再往地面低了，然后要再往里，顺着脚心就到了颤中，脚心一拱，就觉得颤中痒痒的，就是那种看见心爱之物的那心痒难耐的感觉，这就是内机的一阳来复，从外面开始练到里面来了。错综复杂是周易里面对六十四卦的四种组合形式，上面讲了三种，还有一种叫做杂，这个语言讲起来就太繁乱了，不细说了。
4. 离卦的含义：离卦☲卦象看，外面两爻是阳，里面一爻是阴，代表火，意思是外面阳里面柔，就像火一样，外面温度最高叫外焰，里面温度最低叫内焰，温度高的包着温度低的，用在拳里面就叫外刚内柔，外刚指的肢体刚健有力支撑八面，内柔指的是心意柔顺，这就形成一个矛盾，就是肢体用力心里放松，心里一放松就导致气血柔顺，坚硬的外壳里面充斥着柔顺的内芯，这就是韧性，人的本能都是心里用劲肢体也用劲，心里放松肢体也放松，这两种现象都不可取，一个是乾卦过于刚猛，一个是坤卦过于柔顺，拳里面叫僵和懈，正确的是松而不懈紧而不僵，其中紧而不僵就是离卦，外紧刚猛内中松柔。那么松而不懈就是坎卦☵呗。
5. 坎卦：☵，看卦象，外阴内阳，就是肢体不用力，意确有千斤，即所谓用意不用力，两手软绵绵伸出，意念中却是插进大山的岩石里那样，这两卦都是要练到形意相反，又叫少阴少阳，加上乾坤的太阴太阳就是四象，四象取少阴少阳为用，太阴太阳为过渡，衔接顺畅丝滑就是一个完整的圆，太极拳追求的就是这个圆。
6. 消息盈虚：这也是一个圆的四个部分，是一个完整的圆劲，这个圆劲说的不是线路不是形象而是劲的变化，哪怕只是走一个直线，只要有这四种变化，那这个直线的劲也是圆的。先从第一个开始说劲的起源是息，这个息就是一阳来复，息越来越大逐渐向要出去的方向发展扩散过去，到了可以感知的地步就叫盈，盈就是满了溢出来的意思，一到盈在发展就是消，劲用到最大的时候就要逐步逐步的减小，逐步减小的过程就是消，悄悄地，不是突然地，突然的叫撤悄悄地叫消，拳谚讲发劲留三分，留着三分就叫消，不能一下顿住，要悄悄地留下，留下以后全身归于静，手上感知归零静候下一个外感的过程就是虚，所以用劲的过程渐生渐涨渐消渐藏，最忌讳猛突骤停，一开始对上撕拉摞拽猛推骤停之徒肯定反应不及，慢慢修炼火候到了，对方心意一起我便知道洞若观火，息盈消虚一气呵成。

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