尺泽穴取穴时,肘部稍微弯曲,用一手食指沿肘横纹触摸,在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱(肱二头肌腱),这条大筋的外侧凹陷处,即为尺泽穴。位于肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
尺泽穴 ,经穴名。出《灵枢.本输》。别名鬼受、鬼堂。属手太阴肺经。合(水)穴。具有宣肺止咳、平喘理气的功效。
主治病症
咳嗽,气喘,咳血,鼻衄,潮热,咽喉肿痛,喑哑,胸胁胀满,心烦,乳痈,肘臂挛痛,肩内侧痛,上肢不遂,手不能伸,胃痛,腹痛,急性吐泻,中暑,口舌干渴,发热,丹毒,小儿惊风,抽搐,绞肠痧,小便频急,淋沥涩痛,心痛,无脉症。肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
临床应用
1)治咳嗽,气喘:尺泽,列缺、肺俞。
2)治急性咽喉肿痛∶独取尺泽,用三棱针点刺出血。
3)治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利∶尺泽,合谷。
4)治急性吐泻、中暑∶尺泽,委中。
按摩疗法
用拇指弹拨尺泽穴,每天100-200次,或者用食指按揉尺泽穴,每天3-5分钟,可以起到止咳平喘、预防过敏的作用。
针刺疗法
用毫针直刺尺泽穴0.8-1寸,可以清热止咳、清心除烦。
艾灸疗法
用艾条在尺泽穴上做悬起灸,每次10分钟左右,隔日一次,可以治疗肘臂疼痛。
刮痧
用刮痧板自上而下反复刮擦尺泽穴,每次3-5分钟,隔日一次,可以起到止咳平喘、抗过敏的作用。
尺泽穴与少商穴相配伍,可治疗中暑;
尺泽穴与列缺穴相配伍,可治疗咳嗽;
尺泽穴与合谷穴、曲池穴相配伍,可治疗过敏;
尺泽穴与委中穴相配伍,可治疗急性吐泻。
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