运用神功练胎息，紧撮谷道慢慢指。
呼吸壶中一点存，天机是我阴阳颠。
在现实生活中，有好多人会有这样的疑问，我依照老师所授，认真刻苦地进行训练了，为什么总是不能得气入门呢？为此，有人渐渐开始心灰意冷；有人渐渐开始怀疑师传不真；有人渐渐开始转战他乡；也有人渐渐开始心浮气躁退初始了！
其实，造成这样的原因，还是理学的不透！下面我试着说一下，造成这种情况的原因，大概有三个：
一是人的体质不同，修炼的起点不一。
修炼出内功内气，好比是把水烧开后产生的气。我们修炼之人，在成年之后，在后天的生活中，因追求的欲望太多，消耗了太多的精力，比如，有的人想发财，用心意太多，消耗了心的的精气；有的人喜欢美声，消耗了太多肾的精力；有的人喜欢美色，消耗了太多肝的精力；有的人喜欢美食，消耗了太多脾的精力；有的人好为人师，有的人喜欢美色，消耗了太多肺的精力。
这些都称为后天的漏！因为每个人所漏之处多少不同，大小不一，因此，每个人的体质也不尽相同。有的人泄漏的多，体寒如坚冰；有的人泄漏的较多，体寒如半冰半水；有的人少有泄漏，体内正常如水。所以，开始修炼的人的起点是不一样的。
二是学的多少不同，修炼顺序不一。
内功修炼的百日筑基之功，在古时候补漏身、养肾水、点命火和运周天四个步骤是一个功法，后来由于种种原因，被人为地拆分开来。有的人学到了全部，有的人学到了部分，有的只学到了一点，而且所学的先后顺序也不同。结果，虽然练的东西对也全，但就是不出功夫。
这有点类似于，同样做红烧肉，原材料一样，但加工的顺序和火候出现了问题，同样做不出正宗的味道来。秘谱里说：“入门引路须口授，功夫无息法自修。现在好多人自以为聪慧过人，低不下头，弯不下腰，不愿意向明师请教，自以为可以在书上或是视频里学得真功！我可以负责任的说，就是口口相授，手把手的教，谁也不敢说就能学得会，靠自学能练得真功，不管你信不信？我反正是不信！
三是修炼的程度不同，没有实现由量到质的转变。
所谓师傅领进门，修行在个人，只要功夫深，万事都成真。师傅真传方法后，徒弟当然还要真练，真练的过程，就是一个由量变到质变的过程；量，就是师傅根据你的体质情况，所要求的练功的时间、次数；我们修炼之人，如果没有严格执行师傅的要求，练功的时间和次数不够，就难以达到由量变到质变的转换。
这如同我们在家里烧开水，烧开水的时间与水的性质（是水、冰、半水半冰）、火力的大小和烧的时间有密切关系的。火力不够大，时间不够长，水自然是烧不开的；如果水烧不开，那水就永远不是开水；但如果水烧开了，那怕是水变凉了，也还是凉开水。
综上所述，习练太极拳内功是一个综合的漫长的自我调整的复杂过程，不管他有多么漫长和复杂，只要方法对头，就是在不断的积聚能量，虽然，暂时还显现不出质的变化，但只要坚持下去，终有一天，随着量的凝聚，必然导致质的改变，此时，已是学有所成了。
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