谈谈劲与力

三体式陈心耿演示·

劲与力有无区别？历来争论不休。特别是古拳谱中有时讲力，有时讲劲，更加使人产生困惑。有的讲“劲生于筋，力生于骨”；“力显于外，劲寓于内”（涵于内者为劲，显于外者为力）；“柔、活、有弹性者为劲，刚、死、无弹性者为力”；企图把二者区分开来。其实，无论对于普通人还是练拳者来讲，劲和力都是一回事，都来自肌肉的收缩。但练拳者的劲力与普通人不一样，这倒是真的。练拳就是把普通人的“拙力”“拙劲”改变为练拳人用意识统领、气息配合的完整适度，富有刚柔虚实变化，符合拳术技击原理的劲力，通常我们称其为“内劲”。

作者:陈心耿