微头条

我们的肌酐为什么会上升？如何有效降低肌酐？
一，细菌病毒感染产生的毒素损害肾功能。
二，饮食，大鱼大肉，荤腥油腻饮食，以及牛羊狗兔，海鲜，虾蟹，乌龟，老鳖等饮食。
三，水果，桃子，李子，杏，芒果，菠萝，杨桃，樱桃，哈密瓜，甜瓜等。
四，药物损害，比如部分有毒的中药和损害肝肾功能的西药。
五，劳累，肾病患者不能熬夜，不能劳累。
降肌酐有以下几个途径：
一，预防感染，有感染时及时用药。
二，不要运动，肾病患者需要好好休息，尤其是肾功能出现损害的患者。很多患者以为病了就要锻炼身体，锻炼了身体就好了。其实错了。没病的时候不锻炼身体，病了才去锻炼，不是爱惜身体，是在拼命。
三，要控制饮食，不能吃肉，尿素氮升高就要控制蛋白饮食，所以肾功能衰竭的患者最好是通过全素饮食，来降低肌酐，保护脏器功能。
四，可以通过增加排泄来降低肌酐。比如通过汗蒸，使肌酐，尿素氮随汗液排出；多喝水促进肌酐尿素氮随尿液排出；通过润肠通便使肌酐随大便排出。
五，通过增加肝脏解毒功能降低肌酐。肝脏是解毒器官，肾脏是排毒器官。通过疏肝健脾可以降低血肌酐治标。如：中药的柴胡，黄芩，黄芪等药物。