今天偶然在朋友的空间看到这样一篇养生的文章，有一句很重点：跟“黑眼圈，眼袋”说拜拜----每天坚持按摩三阴交，太溪，肝俞，膈俞，阴陵泉，水分和足三里。很感兴趣，后来在翻了翻我的中医书，在《特效穴位》这本书里也看到类似的内容，书上说，平时老熬夜，爱喝水，皮肤就会松驰，眼袋就会出现，这是因为体内有水湿了，是人体水的代谢出问题了，水分不能及时排出，最后聚成痰湿停在体内，大家都知道，眼睑处皮肤很薄，再加上休息不好，过度疲劳，眼袋就会出现，所以要克湿，还要健脾，因为医书上说“水唯畏土，帮其制在脾”，健脾的穴位要选阴陵泉和足三里，还要配合治水要穴---- 水分，每天睡前艾灸足三里和水分穴十分钟，再按揉阴陵泉3-5分钟，会很快消除眼袋和浮肿。
呵呵，也不知道管用不，先试一试，昨晚就在水分穴和足三里做了艾灸，呵呵，做完很舒服，觉得穴位处很暖和，再说一下，水分穴就是调理水分的穴位，它在肚脐上一横指的位置.坚持！期待好效果
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