爸爸去世后,妈妈特别依赖我,我想帮她却无力:如何和喜欢依赖的人相处?
作者:王语华
语姐姐,你好。我爸爸前几年得白血病去世了,我是家里的大女儿,还有一个弟弟在外地上班,他说想去大城市闯闯。我已经结婚,宝宝9个月大,公婆都在外地上班,平时我一个人在家带娃,老公下班回来分担一下!爸爸去世后,妈妈很依赖我,也总会把负面情绪传给我。总是和我抱怨说,爷爷身体又怎么不好了,在家没工作,没收入怎么办之类。我给她找过2份工作,但因为她体质不好,都是做了几天就不干了!我理解她的不容易,也很想帮助娘家,但我自己带着娃也没去上班,心有余力不足,挺奔溃的...所有的依赖,都是双向的,绝不是单方面的。妈妈依赖你,也许是你内心也希望被依赖。你可以想一想,当妈妈依赖你的时候,你的感觉是什么?感觉背后的感觉又是什么?所谓依赖其实是一个人和另一个人形成一个共生融合的状态。依赖的人内心是不大愿意自己去负责,或认为自己很弱,我需要有一个人来帮我做承担。而你,就是被妈妈“选中”帮她承担的那个人。当妈妈“依赖”你时,你的内心的某一部分渴望也被“满足”了。但这并非一种正确的满足。因此,她不是为了依赖而依赖,而是因为没有更美好的体验,来替代这种恐慌。所以会牢牢抓住这份恐惧。要想解决依赖心理,最好的方法是让她体验更美好的人和事,去替代她不依赖的痛和恐慌,她才可能会成为那个不依赖的自己。也就是你替爸爸照顾妈妈,把妈妈当“孩子”来照顾。这也是眼下的模式。那需要你无论心理还是担当方面都愿意和能够承担这个巨大的责任。用海水一般的“正能量”去稀释妈妈湖水一般的“负能量”。同时,还要留意,你老公和孩子,对你和你妈这种共生模式没啥意见。毕竟,这种模式下,是你和妈妈共生在一起。你和任何一个人的关系,都变成3人关系。第二种,先把自己内心的需求部分处理好。再来调整妈妈的“心理依赖”。你可以支持、鼓励她,但不接受被她太多“依赖”。可以多和妈妈说,你是她的女儿,她是妈妈。你可以问问妈妈愿意不愿意帮你带孩子?你出去上班,然后给妈妈“工资”。你看妈妈什么反应?这个举措的本身是暗示妈妈是有能力的,她的价值也是被认可的。当然也可以问问妈妈自己想干什么?喜欢做什么?不工作也可以,但一定要有事做。没事做的大脑里,只会空下来装满负能量。一旦她接受了这件事,她就有可能从“被照顾”的角色中抽离出来。在照顾孩子的过程中,找到新的乐趣。如果想要下“药”更猛点的话,也可以尝试问问妈妈要不要走出去,认识异性?这一点,要视情况而定。因为夫妻之爱和子女之爱之间是无法替代的。第二种路径,如果执行的好,你妈妈的身体也会好起来,人也会乐观起来。到时候你也能从共生模式中出来,成为独立的个体。而只有独立的个体之间的爱,才可以正常流动,互相滋养。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。