面对考试，如何帮助孩子减压？这篇文章，你不能错过！（中高考必看）
这是幸福双翼陪伴你的第1781天
社会责任栏目第3篇
本期主播 | 龚红江
白驹过隙，6月带着炎炎夏日和雨水，敲响2021年即将过去一半的礼钟。迎接着高三的学生、老师和家长们的，是影响着孩子未来之路的高考，还有共同走过高中3年的结束——毕业季的来临。对于孩子来说，每一场考试，都是一次难关，而对于我们来说，每帮助一个“问题”孩子，都是一次新的曙光。我们从2017年开始推动公益项目“心教师工程”，赋能教师提升“育人”的能力。
帮助许多孩子和家庭发现和解决“问题”，让心教师成为学生们坚固的生命防火墙。
在教育的路上，不断前进的我们，迎来了新的挑战，也有喜讯，想和大家一起分享。｜心教师们的新挑战
那个总斜着眼、蓬头垢脸的孩子，现在怎样了？
高考了，面对山一样大的压力，该怎么办？
｜家庭教育进校园：给家长和心教师的线下活动
——上海尚阳桐乡实验学校&平湖东湖中学
来自四川省巴中市的陈老师，在今年4月正式加入心教师工程学习，成为一名“心教师”，她和我们分享了自己一直在重点关注的孩子——徐小妹。徐小妹是今年春节后加入陈老师班级的新同学，就读初一年级，她和其他孩子不同的地方，显然易见。她带着一头蓬松的头发、脸色苍白之中又透着不寻常的红晕、斜着眼睛试探着外界的一切……一切“不正常”的地方，起初甚至让陈老师心生战栗，但因为对孩子的爱护，让陈老师选择更加关注着这个身体抱恙、犹如陶瓷娃娃般脆弱的孩子。陈老师从察觉自己的情绪开始，先调整自己的状态，然后用爱去接纳孩子的现状。看到老师的分享，小伙伴们的心情和刚接触徐小妹的陈老师一样，内心不禁惊诧、心痛和惋惜，这位老师的心路历程让我们产生深刻的共鸣。看着孩子从走不动路、说不出话，到身体逐渐恢复、能走上28公里路、在班会上发言，老师从接纳开始，让孩子走上康复之路。我们会一直关注着陈老师和徐小妹的情况，在老师需要协助的时候，随时成为他们最坚固的后盾。高考即将来临，高三的学生已经紧锣密鼓，进入最后的冲刺阶段，面对这巨大的压力，不只是学生，老师们甚至比学生更加紧张。在“高考”这道巨浪之下，学生是否能健康、稳健地过渡，是每个老师的期许。来自广东汕尾郑老师的学生们，也开始进入焦虑的阶段，其中一位女生的情况，尤其严重。平常成绩名列前茅的她，陷入害怕辜负父母期许的焦虑怪圈之中，身体甚至出现失眠、头昏等情况。郑老师的分享引起4期心教师们的热烈讨论，群里许多老师都任教高三，也正和孩子们一起度过这最“难熬”的阶段。于是我们和“心教师”们一起集思广益，讨论该如何为高三的孩子们“减减压”。郑老师选择和学生讨论高考之后的出路，因为高考不是“终点”，高考之后往往才是人生的开始。而更重要的是，得到父母的理解和支持，亲情的连接，才是支持孩子面对未知最重要的力量。但有时候，当谈心已经不能起到“作用”的时候，还有什么是老师可以为孩子们做的呢？通过音乐、运动和安抚的肢体接触，去帮助学生减轻压力，通过舒缓身体上的紧张，让学生在沉重的精神压力下喘一口气。每位心教师都是彼此学习路上的队友、结伴同行，我们提供了一个小天地，让老师们互相分享，教书育人中遇到的难题，彼此支持。因此，我们拥有的是更大的力量，去帮助更多的孩子和家庭走出“问题”困扰，走向幸福。5月，我们为首批合作“家庭教育进校园”教师培训计划的上海尚阳桐乡实验学校和平湖东湖中学，举行线下家庭教育培训沙龙。很多家长对“家庭教育”四字并不熟悉，当孩子出现“问题”的时候，谁能为手足无措的家长们提供帮助呢？上海尚阳桐乡实验学校作为先行者，为家长组织了一次家庭教育的公益讲座，邀请我们为家长讲一讲“情绪”对自己、对孩子的影响。“亲情第一、人格第二、知识第三，按次序进行，一个都不能少。”导师在讲座中和各位家长点明，23字教育总诀中，亲情的连接，对孩子成长的重要性。家长也需要学习，从“察觉情绪”开始，为孩子建立良好的家庭学习气氛。这些内容引起许多家长的共鸣，她们全程仔细聆听，认真记录。越多的家长学习，代表着越多的孩子，获得幸福成长的机会，我们还会继续走进更多的学校，触碰更多的家长。在日常的教学生活中，老师要应对的不只是学生的学业表现，更多的是学生身上各种层出不穷的“问题”，特别是各位班主任们。为了让班主任们能在教学中，更好地运用家庭教育的知识，导师来到了东湖中学为班主任们进行“赋能”。通过案例分析，让老师们了解如何运用341肯定法，去树立孩子自信心。
通过了解孩子的青春期发展和性格特质，老师们能够从其他角度思考，真正理解孩子成长所需的支持。在场的老师非常投入，也表示获益良多，班主任们在管理好班级的同时，关注和陪伴学生的成长，将会成为他们教学工作中，不可或缺的一环。他们，重新用“心”去感受学生，为孩子们的成长护航。在稳健前行的同时，我们也在不停地探索，希望“为中国幸福而教”的声音，能传遍全国更多角落。教师，是孩子一生中除了父母以外影响最大的人。很多时候孩子的“问题”，往往出自家庭，而表现在学校。我们希望孩子在学校如果出现心理健康预警，学校老师可以起到一道防火墙的作用，联合家长一起守护孩子的幸福成长。“心教师工程”是幸福双翼旗下远见教育发展基金会发起，幸福双翼作为指导单位，并提供专业课程支持的公益项目。通过对教师进行家校共育赋能，陪伴和支持教师提升“育人”能力，联合家长助力孩子的幸福成长。项目自2017年发起至今，累计培养了超过2000名心教师，覆盖全国60多个省市及地区，正在守护超过100000名学生的成长。转！
让更多孩子和家庭，获得幸福！
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