长期喝枸杞水有什么好处和坏处

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喝枸杞水有什么好处和坏处？

李伯群主任医师

郑州大学第二附属医院

喝枸杞泡水可以滋阴养肾、抗衰老、美容养颜、清肝明目、提高免疫力。适量吃枸杞可以缓解腰膝酸软、潮热多汗。枸杞是凉性的，脾胃虚寒的患者要避免吃。另外吃太多枸杞可能会导致上火，长时间看电脑的人可以适当喝枸杞泡水。

长期喝枸杞水有什么好处和坏处？

郑湘宏主任医师

广州医科大学附属第一医院

长期喝枸杞水的好处主要包括增强自身的抵抗力、改善贫血等，其中含有大量的维生素以及氨基酸等物质，对美容养颜也有较好的帮助，也可以用于抑制肿瘤细胞的生长，同时可以起到滋阴补肾、抗氧化的功效，适用于患有高血压、动脉硬化以及癌症等人群。但是需要注意脾虚泄泻的人群以及外感实热的人群不适宜喝枸杞，避免出现病情加重的现象，而一次性喝太多比较容易出现上火的现象。

枸杞泡水喝有什么好处和坏处

曾宪付主任医师

随州市中医医院

你好，根据您现在所描述的这种草药泡水，具有一定中医所说补中益气补血的作用，但是并不一定所有的人都适用。建议您如果身体有明显的不适，可以到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能应用药物进行调理，这样是比较安全可靠，有针对性的。

常喝枸杞泡水有什么好处与坏处

赵骞康主治医师

天津市第一中心医院

三甲

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

喝枸杞水有什么好处

黄世敬主任医师

中国中医科学院广安门医院

首先，防辐射，枸杞水可以保护人体免受电脑等电子产品的辐射。其次，它可以降低血脂。口服枸杞能明显保护和修复肝脏组织。对脂肪肝和高脂血症有很好的治疗效果。第三，枸杞可以保护视力，它的一些成分可以缓解长期眼睛疲劳的人

喝枸杞水有什么好处和坏处

方承康主任医师

南昌大学第一附属医院

三甲

您好,枸杞具有很好的补肾益气的作用,因此平时多喝点枸杞水就可以有效地缓解肾虚的症状。但要知道,虽然说枸杞水的作用的确是非常好的,但也不能喝得太多,否则很容易造成上火这一现象的出现。

枸杞泡水有什么好处，坏处？

杨静主治医师

肥城矿业中心医院

问题分析：枸杞泡水具有滋阴补肾，美白肌肤，改善肤质，含有大量的维生素c及维生素e，能够抗氧化，提高身体抵抗力的功效。意见建议：枸杞泡水具有温热身体的效果相当强健，如果正在感冒、发烧、身体有炎症感染或存在腹泻的情况，不能应用。而如果体质常易上火的体质，平时就存在口腔发炎，大便秘结等易火症状，也不能饮用枸杞泡水。

常喝枸杞水有好处吗

任涛主任医师

上海市第六人民医院

枸杞可以作为一种中药，经常服用当然有很好的保健功效。常泡水饮用，可以有明显的抗衰老，滋补肝肾，养肝明目，提高身体的免疫力，改善睡眠质量的作用。但是在平时应用枸杞子泡水也要注意，阴虚的人群尽量不要喝，同时一天摄入的量也不要过多，如果出现感冒、发烧、腹泻尽量暂时先不要用枸杞子泡水喝。

经常喝枸杞泡水有什么好处和坏处

方承康主任医师

南昌大学第一附属医院

三甲

饮用枸杞水的好处主要有:一、枸杞子中含有多种氨基酸,能增强人体抵抗力,有助于增强机体免疫力。其次,枸杞多糖具有抗肿瘤作用,对抑制肿瘤细胞生长有较好的作用。三是对视物不清、目赤肿痛有显著改善作用,可清肝明目。饮用枸杞水的坏处主要在于,过量饮用枸杞水会导致上火,出现鼻出血,特别是小孩老人家更不宜食用。

枸杞泡水有什么好处

曹建萍主任医师

中国中医科学院针灸医院

枸杞子有壮阳的作用，如果经常用来泡水喝可以经常阳性，让阳性充足，也可以增强性功能。枸杞子之所以可以提高人体的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。

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