【视频】20分钟瑜伽甩掉游泳圈

腰部脂肪堆积形成的游泳圈般的小腹赘肉是最讨厌的，寒冷的冬天穿很多的衣服，但是游泳圈还是包不住的，冬天也还是要瘦腰腹，如何能够除掉碍眼的游泳圈呢？今天的20分钟瑜伽，帮助你快速甩掉游泳圈，塑造完美腰型。

主题Theme：腹部练习

难度等级Level：★

时长Time：20‘26''

腹部练习

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