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2017.03.04
腰部脂肪堆积形成的游泳圈般的小腹赘肉是最讨厌的,寒冷的冬天穿很多的衣服,但是游泳圈还是包不住的,冬天也还是要瘦腰腹,如何能够除掉碍眼的游泳圈呢?今天的20分钟瑜伽,帮助你快速甩掉游泳圈,塑造完美腰型。
主题Theme:腹部练习
难度等级Level:★
时长Time:20‘26''
腹部练习
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