【运动养生】想要减肥？这几个瑜伽体式不能错过。

     想要减肥？这几个瑜伽体式不能错过。》由66test友情收集整理的，谨供需要减肥的朋友参考。内容如下：

    初学瑜伽

    按下面图的动作做,每个动作重复20次,给你漂亮身材。1星期减了2公斤,不用控制食欲.但一定要坚持每天每个动作做20次.这也是从网上收集到的，希望能给女士们有所帮助，供大家参考学习，练出漂亮身材哦。

    第一组：平心静气

    

    

    

    

    

    

    

    第二组：风和日丽

    

    

    

    

    

    第三组：云淡风轻