【时令蔬菜】丝瓜怎么做

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丝瓜

别名：天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量：20大卡（100克可食部分）

分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群：一般人群均可食用。月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

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清香消暑健康简单-丝瓜荷包蛋汤

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丝瓜酿肉-迷迭香

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丝瓜炒面筋

丝瓜炒面筋---一道普通的家常菜，不需添加过多的调料也可以咸鲜美味。”

主料：丝瓜，小油面筋，红辣椒

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清爽夏季，瑶柱丝瓜汤

煲汤，在广东家家户户都有绝活，且根据各家的口味、身体状况、季节，煲适合自家的...

主料：丝瓜，瑶柱

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蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，而且丝瓜中还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白...

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丝瓜鲜虾盅#元气挑战美一天#

这是一道清淡又鲜美的食谱——丝瓜鲜虾盅，口感清淡，很适合小孩子吃，用美的蒸汽...

主料：鲜虾，丝瓜

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蒸丝瓜仁

我最早对丝瓜的认识，是发现竟然有一种蔬菜变老后，里面的纤维可以当洗碗布用，刷...

主料：料酒，白糖，蚝油，剁椒，丝瓜，鲜虾，盐

做法by 娅馨-yx2016-05-22收藏2076评论8

清爽鲜虾丝瓜盅 宝宝辅食微课堂

-清爽鲜虾丝瓜盅- 适合年龄12个月+ PS：今天起连续推荐3期 好吃又解暑...

主料：虾，丝瓜，玉米淀粉

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-27收藏1315评论5

毛豆丝瓜

简单的清爽小炒，下饭快手菜！

主料：丝瓜，毛豆，辣椒（不能吃辣的可省）

做法by 潶铯芼衣2016-05-31收藏1120评论11

丝瓜酿虾【九阳铁釜饭煲】

夏日炎炎，不想在厨房热火流汗地炒菜？推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--...

主料：小葱，蒜，虾，丝瓜，红辣椒

做法by lovestory92016-05-24收藏1352评论18

剁椒鸡蛋炒丝瓜

总是吃丝瓜炒蛋，感觉平淡无奇，这次加入了剁椒，味道好极了~

主料：丝瓜，鸡蛋，剁椒，油，盐

做法by 超爱鬼故事的爱罗2016-06-15收藏502评论4

菌菇鲜肉酿丝瓜#元气挑战美一天#

丝瓜丝瓜，不论是买好了买到很嫩的还是失手拿了老的丝瓜，都有方法做的很好吃。今...

主料：丝瓜，什锦蘑菇，五花肉馅，葱花姜末，白胡椒粉，料酒，味极鲜，蚝油，盐味糖，芝麻油，娃娃菜叶

做法by Sylvie玄乐味2016-05-05收藏1736评论7

美容丝瓜鸡蛋

丝瓜又名天丝瓜，丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，...

主料：丝瓜，鸡蛋，蒜和油 鸡精，生抽，海虾

做法by A' l2016-06-30收藏97评论4

迷迭香——丝瓜炒油条

早餐油条吃剩了怎么办？10分钟变身花样正餐！ 你有没有遇到过这种情况，早餐油...

主料：油条，丝瓜

做法by 迷迭香Rosemary2016-05-10收藏1221评论7

丝瓜肉片#舌尖上我外婆香#

丝瓜肉片一直是我比较喜欢的菜，丝瓜天然的甜香搭着肉香，美味得恰到好处

主料：外婆乡菜籽油，丝瓜，五花肉，干辣椒

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丝瓜烧油面筋

很多时候爱吃一道菜可能并非只是因为喜欢它的味道，和这道菜附在一起的记忆可能才...

主料：油面筋，丝瓜

做法by 暖暖尚2016-02-29收藏3524评论7

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主料：鸡蛋，丝瓜

做法by marieanne2016-06-28收藏95评论3

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主料：丝瓜，鸡蛋，百合

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铜钱丝瓜

一道简单的可以吃到丝瓜原味的做法

主料：丝瓜，葱姜蒜末，红辣椒，盐，油

做法by Emmy_li2016-05-02收藏975评论1

分享：如何炒出青脆鲜甜的养颜瓜--清炒丝瓜

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜。是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。 丝瓜营养价值很高...

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做法by 晴安2014-07-11收藏27519评论118