【五官保健】白内障、老花眼de治疗和预防穴位

白内障——大骨空穴（经外奇穴） 取穴方法：拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。

手 法：用力点刺，重手法效果好。

专家推荐养眼功即用指按揉承泣穴，或转眼球对白内障、老花眼有治疗和预防作用。

承泣穴的位置：就是流眼泪掉下来的地方，平视眼球那个瞳孔的下方就是承泣穴，也就是眼框上有一个小坑。每天揉按36次，一秒一下，每天坚持，视力就不会下降。除此之外眼睛视力保健还可以转眼球，微闭眼睛边自己转，顺时针36下，逆时针36下。

其实当你在转动眼睛的时候，这些穴位经络的气血都在运行流通，转眼球就是在运行这些经络这些气血，就能保持这种好的视力和视觉效果。一定要日积月累，点点滴滴，得持这以恒，一定会收到好的效果。

中医有一句古话叫：目得血而能视，眼睛必顺得到血液的濡养，它才能看东西。足得血才能步，脚有血了，才能迈步往前走，没有血就不行，走不了路。勿久视伤目。