【节气菜谱】白露吃什么

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原创于 2012-08-28

专辑简介

白露节气快到了，白露吃什么呢？白露应该怎样养生呢？补养肝胃，多吃鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、瘦肉、豆制品；要少吃“苦”，过多地食用苦味食物，就会伤害肺脏，；白露黄金粥最能补虚；多吃山药，山药具有健脾补胃，补虚弱的作用；巧饮“金”茶，最好的金茶就是菊花茶

专辑标签

养生 白露

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