【节气养生】白露！秋天真的要来了，请注意养生！

青岛日报/青岛观/青报网讯 今日12时51分，白露。天气转凉，露凝而白，白露是全年昼夜温差最大的节气；“白露秋风夜 一夜凉一夜”，夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度加快，若不及时添加衣被，容易感冒，尤其心脑血管疾病患者等人群更应注意千万别“秋冻”；白露时节，农作物即将成熟，人们也应注意养生、运动，多喝水防秋燥，饮食也宜清淡。

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