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【节气菜谱】寒露时节天渐寒,豆类菌类五味全!
锦绣书库
>《菜谱》
2016.10.05
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寒露时节天渐寒,豆类菌类五味全!
竹荪蟹味菇汤
耕心
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蚝油青笋杏鲍菇
红豆厨坊
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推荐理由:杏鲍菇还能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用,因此家有高血压病人的不妨这样做来吃,很适合寒露养生的一道菜。
青椒炒草菇
馨怡煮香香
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鲜灵芝煲鸡汤
紫韵千千
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(10)
推荐理由:灵芝不仅是药,而且是一种人类最理想的绿色保健食品。灵芝所含的胺基酸中,囊括了全部人体必须的胺基酸,长期服用灵芝的人,不会因为胺基酸缺乏而生病。
酸辣黑木耳
狼之舞
8873
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推荐理由:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到肠胃的清道夫的作用。
香煎培根金针菇卷
小幸福xx
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酸辣金针菇
狼之舞
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(83)
推荐理由:很简单的做法,不过是很鲜美的味道,这样的美食做起来方便,吃起来鲜美,多好啊。
草菇炖鸡
爱跳舞的老太
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(54)
推荐理由:草菇炖鸡,那么汤汁是最好喝的了,很鲜美,很滋润的,非常的好呢,特别的喜欢的。
猴头菇扣肉
西马栀子
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(12)
推荐理由:猴头菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。有“山珍猴头、海味燕窝”之称。
南瓜百合银耳羹
love双双
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(76)
香菇蟹柳西兰花
大家樂
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(8)
推荐理由:香菇不但含有丰富的对人体有益的成分,而且具有清香的独特风味,这道菜里将仙姑和蟹柳一起炒,很美味的。
杏鲍菇烩大白菜
朵云美食
325
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(9)
推荐理由:杏鲍菇主要是吃它的菌柄。它肉质肥厚爽滑,组织致密结实,形态类似于鲍鱼,因此而得名。
茶树菇土鸡汤
指尖之间
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(9)
推荐理由:树菇补肾利尿,补虚扶正,促进脂肪代谢,有防衰健脾,驻容养颜之功效,这道汤里还加了鸡肉,营养更好。
莲藕黑木耳
田园
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(11)
推荐理由:黑木耳为我国著名山珍,其色泽黑褐,成不规则耳形,口感细嫩,风味特殊,质地柔软,味道鲜美,是一种营养丰富,可素可荤,同时具有养血美容,防治缺铁性贫血等药用功效的食用菌。
什菌排骨煲
斯佳丽
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幻月飘雪
原创于 2014-10-08
专辑简介
寒露之后,天气逐渐寒凉,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。不过,“秋乏、秋燥、秋膘”也慢慢袭来。大家在养生食疗时一定要多吃些豆类和菌类。
专辑标签
寒露
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