萝卜养生菜谱集,立冬之际暖心暖胃
猪脚萝卜汤耕心1259
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推荐理由:萝卜这普通食材,却有着大功用,用来煲汤,具有降火清热、利肠润便,以防饮食引起积滞和上火。
萝卜豆渣丸子璃月琉殇2762
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推荐理由:放了豆渣,也很好吃,外皮酥酥的,里面却软嫩的很,当零食吃也很不错的。
蚝油炖萝卜红豆厨坊5048
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推荐理由:只用蚝油炖煮萝卜,蚝油的鲜美浸透在萝卜当中,简单的食材不简单的味道,让萝卜比肉还好吃。
辣萝卜梦里之水乡3617
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推荐理由:这个季节正是萝卜成熟的季节,价格也很便宜。自己动手做一道辣萝卜,做起来不需花太多时间,不仅干净卫生,吃起来口感爽脆,味道香辣,开胃下饭,真可谓色香味俱全。虽然是一道简单的居家小菜,但却能令家人胃口大开。(
牛筋焖萝卜冰糖豆腐花1428
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农家萝卜丝饼红豆厨坊988
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推荐理由:萝卜,长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之。 这款小饼,没有过多的调味料,简简单单的味道,只有萝卜特有的香味,入口绵软清香,简单营养,用来作为早餐或者晚餐都是很不错的选择
萝卜猪肉饺子红豆厨坊5190
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推荐理由:萝卜具有消淤化痰,理气解毒的功效,冬季多吃萝卜,既能败火,又能滋补,对身体健康十分有好处。 萝卜猪肉馅的饺子,具有润燥补血,理气散寒的功效,最适合冬季食用。
萝卜丸子芷萍5050
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推荐理由:萝卜丸子,是北方过年时不可少的食品
脆皮萝卜糕红豆厨坊3365
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推荐理由:一道外皮酥脆,内里清香绵软的小吃,脆皮萝卜糕可作为年菜家宴中的美味小吃,一定会受到老少的喜爱。 把萝卜丝加入澄粉蒸制成萝卜糕,清香软嫩,再用春卷皮包裹油炸至色泽金黄,外脆里糯,香味浓郁,既好看又美味。
酸辣白玉翡翠卷玉池桃红1616
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推荐理由:白玉翡翠卷,可能朋友们想不到是用什么食材做的,其实就是用白萝卜和圆白菜做的,俺给它起了个动听的名子——白玉翡翠卷,晶莹剔透的白萝卜,碧绿的圆白菜叶,把它们卷起来,不就是白玉翡翠卷吗?哈哈
萝卜小丸子Vivi0604082204
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山药萝卜汤莫言5299
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推荐理由:秋天什么最适合养肺,简单说白色的食物入肺,那就多吃白色的食物!现在山药,萝卜开始当季了,两者结合煮个汤,加上瘦肉和干贝,真的是鲜得不得了?不信,你也试试,好吃又好喝啊·
萝卜丝鲫鱼汤老杨的厨房5875
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推荐理由:鲫鱼萝卜丝汤可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制,小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美,配上爽脆的萝卜丝,真是温暖人心。
萝卜骨头汤暮色影子2236
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推荐理由:春吃萝卜夏吃姜。萝卜是小人参,尤其是做汤营养好。骨棒上没有太多的油腻用来做萝卜汤很不错。汤清淡又可口。 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。多吃萝卜
白玉萝卜盅M麦子1671
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推荐理由:这虽是一道素菜,但营养却很丰富。颜色也是非常丰富,有红、黄、绿、黑、白、五色入五脏,齐了!呵呵。 萝卜顺气,止咳化痰,效果要数白萝卜最好。冬天是个干燥、寒冷的季节,最容易上火、生痰。所以这个季节要多吃点,尤其是孩子和抽烟的人,白萝卜入肺,对肺有清洁的作用,不过抽烟的人最好生吃,效
小公主妈咪原创于 2015-02-24
专辑简介
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜的养生效果被古今中外的人们称道。立冬将至,应季食材萝卜给我们带来一桌养生餐,美味的萝卜养生菜谱都有哪些?怎么样的萝卜养生菜谱让您和家人暖心又暖胃,一起来看! 萝卜入菜,软糯的口感养生的功能,味清淡而鲜美、效健康而养生。应季吃萝卜,美味不停!
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