许多高血压都与我们平常不良的生活习惯，如个人的饮食习惯、生活方式、运动习惯息息相关，高血压在近些年来的发病率很高，不仅发生在中老年人身上，而且开始趋向年轻化，其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，成为为高血压的高危人群。
通常意义上的高血压是说身体循环系统内的血压高于人体的正常值，一般来说一个人没有高血压的症状，他的血管内膜是很畅通的，对于身体血液的流动没有丝毫的堵塞，身体的新陈代谢也是很快的。
但是对于高血压患者来说，血管内的血液流通是不通畅的，在血管外有不小的阻力，这样的话，会导致身体里的血液有一种粘稠感觉，这样的血液粘稠对于身体是非常有害的，会是高血压形成的雏形，要是不注意的话，这样的血液在血管流通是缓慢的，会形成血液的滞留。
如果这时不加注意的话，会形成血脂，血脂也就是通常高血脂的雏形了，这个时候的血脂要是长久的积累，对于血管的伤害是极大的，使得血管的承受力越来越大，从而或出现僵化的局面。
高血压初期并没有特殊的不适，一些细微的症状很容易被误认为是生活不良习惯或其他小疾病引起的。但是，其实有一部分高血压患者是会有症状的，当这些危险信号出现的时候，就要拿起血压计或去医院测量检查一下。
眩晕是高血压出现最多的症状
原因是：一般长期高血压导致脑供血不足，血压波动等原因产生头晕的感觉，女性患者相对较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。另外，反复的高血压会增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。
头痛
这种高血压引起的头痛，特点是持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有时引发恶心、呕吐，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，可能是向恶性高血压转化的信号。
麻木
高血压会引起肢体麻木，这是因为血压波动或升高时，全身小动脉出现痉挛，造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化，引起肢体局部供血不足，特别是长期患高血压得不到良好控制时，症状会更加明显。
耳鸣
因为高血压会会引起内耳动脉硬化和痉挛，因供血不足使听觉神经功能发生退化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断续嗡嗡作响的声音，就像水车来回转那样低沉的声音，持续时间较长。
失眠
血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，间接影响睡眠质量，造成入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。同时，高血压患者自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促，同样会导致入睡困难。
适逢冬季，绝大部分人的血压会随着气温的变化而反复波动，特别是上了年纪的人对于头痛、头晕、耳鸣、心悸总是不以为然，认为这是因为人老了的正常现象，其实这是一大误区。
这时正确的做法应该是：及时到医院查明病因，不要单纯依靠止痛药进行治疗。对于刚过40岁，甚至是30多岁的人出现上述症状，就更应该引起警惕，千万不要以为是熬夜、加班引起的，以免延误病情。
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