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【节气菜谱】“大寒”节气咋养生 饮食多吃蔬菜温补迎立
锦绣书库
>《菜谱》
2017.01.12
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推荐理由:大寒进补量应逐渐减少,以顺应季节的变化。在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物,为逐渐适应春天做准备。
如水月华
原创于 2015-01-22
专辑简介
大寒”是一年中最后一个节气,也是一年中阴阳转换的重要时机,是冬天进入尾声、春季渐行渐近的转折点。节气转换我们该如何养生,给你以下建议。
专辑标签
大寒
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